Iyut Bing Slamet: Kembali ke Panggung Dengan Semangat Baru

Iyut Bing Slamet: Kembali ke Panggung Dengan Semangat Baru

Iyut Bing Slamet: Kembali ke Panggung Dengan Semangat Baru – Penyanyi legendaris Indonesia, Iyut Bing Slamet, telah kembali ke sorotan publik setelah mengambil istirahat yang cukup lama dari industri musik. Dengan kehadiran yang begitu ikonik dan pengaruh yang meluas dalam slot bet 100 dunia hiburan Indonesia, setiap kabar tentangnya selalu menarik perhatian. Sejak pengumuman comeback-nya, banyak yang penasaran tentang apa yang telah di lakukannya selama absen tersebut, dan apa yang dapat di harapkan dari kembalinya salah satu figur yang paling di hormati dalam sejarah musik Indonesia.

Latar Belakang Karier

Iyut Bing Slamet, yang memiliki nama asli Hamidah Bahrum, lahir pada 10 April 1948. Karier musiknya di mulai pada tahun 1960-an dan berkembang pesat hingga mencapai puncak popularitas pada tahun 1980-an. Dia di kenal dengan lagu-lagu hits seperti “Yang” dan “Nona Manis” yang masih tetap di kenang dan di cintai oleh penggemar musik Indonesia hingga saat ini. Kiprahnya dalam dunia seni peran juga tidak bisa di abaikan, dengan berbagai peran yang dia bawakan di layar lebar Indonesia.

Baca Juga : Penyanyi Ivo Nilakreshna: Langah di Jejak Kesuksesan Musik

Absen dan Kembalinya

Setelah mengalami masa-masa gemilang dalam kariernya, Iyut Bing Slamet secara tiba-tiba mengambil jeda dari dunia hiburan. Absennya dari panggung musik selama beberapa tahun telah menimbulkan banyak spekulasi di kalangan penggemar dan rekan seprofesinya. Namun, pada bulan lalu, kabar bahagia datang dari pihak manajemennya: Iyut Bing Slamet akan kembali dengan proyek baru.

Proyek Baru

Kembalinya Iyut Bing Slamet telah menimbulkan kegembiraan di kalangan penggemarnya yang setia. Namun, detail tentang proyek barunya masih di jaga rapat-rapat oleh tim manajemennya. Meskipun demikian, kabarnya proyek tersebut akan menampilkan sisi baru dari bakatnya yang sudah di kenal luas.

Reaksi Publik

Reaksi dari publik terhadap kembalinya Iyut Bing Slamet bervariasi. Banyak yang merasa senang melihat kembalinya salah satu ikon musik Indonesia ke panggung, sementara yang lain merasa penasaran dengan apa yang akan dia tawarkan dalam proyek baru ini. Ada juga yang mengungkapkan kekhawatiran tentang bagaimana kondisi kesehatan dan energinya setelah absen yang cukup lama dari dunia hiburan.

Antisipasi

Meskipun masih sedikit informasi yang tersedia tentang proyek baru Iyut Bing Slamet, antusiasme tetap tinggi. Penggemar berspekulasi tentang apakah dia akan menghadirkan materi musik baru ataukah revival dari lagu-lagu klasiknya yang legendaris. Selain itu, ada juga harapan bahwa kembalinya Iyut Bing Slamet dapat memicu semangat baru dalam industri musik Indonesia dan membuka jalan bagi generasi baru artis untuk mengeksplorasi warisan budaya musik Indonesia.

Kesimpulan

Kembalinya Iyut Bing Slamet adalah suatu peristiwa yang sangat di tunggu-tunggu oleh penggemar musik Indonesia. Dengan kariernya yang legendaris dan pengaruhnya yang mendalam dalam industri musik, kehadirannya kembali ke panggung membawa harapan baru dan nostalgia yang menyenangkan bagi banyak orang. Meskipun detail tentang proyek barunya masih di rahasiakan, satu hal yang pasti: Iyut Bing Slamet siap untuk menghibur dan menginspirasi starlight princess slot kembali dengan semangat baru yang menggebu-gebu. Semua mata tertuju padanya saat kita menanti apa yang akan dia bawa dalam perjalanan musiknya yang baru ini.

Penyanyi Ivo Nilakreshna: Langah di Jejak Kesuksesan Musik

Penyanyi Ivo Nilakreshna: Langah di Jejak Kesuksesan Musik

Penyanyi Ivo Nilakreshna: Langah di Jejak Kesuksesan Musik – Industri musik Indonesia selalu menjadi panggung yang menarik untuk di ikuti. Tak hanya melahirkan bakat-bakat baru yang menginspirasi, tetapi juga memberikan ruang bagi penyanyi-penyanyi berbakat untuk https://northcarolinafieldhockey.com/ menorehkan namanya dalam sejarah musik tanah air. Salah satu sosok yang tengah mencuri perhatian dalam jagat musik Indonesia adalah penyanyi berbakat, Ivo Nilakreshna.

Di kenal karena bakat vokalnya yang memukau dan gaya bermusik yang unik, Ivo Nilakreshna telah menjadi sorotan dalam beberapa tahun terakhir. Dengan karya-karyanya yang memikat hati pendengar, ia berhasil menempatkan namanya di peta musik Indonesia dengan cukup kokoh.

Baca Juga : Juwita Bahar: Perjalanan Karier dan Berita Terkini

Awal Mula Perjalanan Musik Ivo Nilakreshna

Ivo Nilakreshna bukanlah sosok baru dalam dunia musik Indonesia. Lahir pada tahun 1990-an, ia telah mengembangkan minatnya dalam bermusik sejak usia muda. Bakatnya dalam bernyanyi mulai terlihat jelas sejak dini, dan ia pun mengasahnya melalui berbagai kesempatan, baik di lingkungan sekolah maupun kegiatan musik di lingkungan tempat tinggalnya.

Namun, perjalanan karir profesionalnya dalam dunia musik di mulai ketika ia memutuskan untuk terjun dalam berbagai ajang kompetisi musik yang di adakan di Indonesia. Melalui ajang-ajang tersebut, Ivo Nilakreshna berhasil menunjukkan bakatnya yang luar biasa dan meraih perhatian publik serta industri musik.

Karya-Karya Berkesan Ivo Nilakreshna

Salah satu hal yang membuat Ivo Nilakreshna begitu menonjol adalah karya-karya musiknya yang berkesan. Dalam setiap lagu yang ia bawakan, ia mampu menyampaikan emosi dan cerita dengan sangat mendalam melalui vokalnya yang khas. Lagu-lagu ciptaannya pun seringkali memiliki lirik yang dalam dan maknawi, mengundang pendengar untuk terhubung secara emosional.

Tidak hanya itu, gaya musik yang di usung oleh Ivo Nilakreshna juga cukup unik. Ia seringkali menggabungkan berbagai genre musik, seperti pop, jazz, dan soul, sehingga menciptakan nuansa musik yang segar dan berbeda dari yang lain. Keberanian dalam bereksperimen dengan berbagai genre musik ini membuat karya-karyanya selalu di nanti oleh para penggemar musik di Indonesia.

Prestasi dan Penghargaan

Keberhasilan Ivo Nilakreshna dalam industri musik Indonesia tidak hanya tercermin dari popularitasnya di kalangan penggemar, tetapi juga dari sejumlah prestasi dan penghargaan yang telah ia raih. Berbagai ajang penghargaan musik ternama di Indonesia seringkali mengakui bakatnya yang luar biasa, seperti penghargaan untuk Penyanyi Pendatang Baru Terbaik atau Lagu Terbaik.

Penghargaan-penghargaan tersebut bukan hanya menjadi pengakuan atas talenta Ivo Nilakreshna, tetapi juga menjadi motivasi baginya untuk terus berkarya dan memberikan yang terbaik dalam dunia musik. Dengan semangat dan dedikasi yang tinggi, Ivo Nilakreshna terus menginspirasi generasi muda untuk mengejar impian mereka dalam bidang musik.

Kehadiran Ivo Nilakreshna dalam Industri Musik Indonesia

Kehadiran Ivo Nilakreshna dalam industri musik Indonesia tidak hanya tentang pencapaian individu semata, tetapi juga tentang kontribusinya dalam memperkaya ragam musik Indonesia. Sebagai sosok yang selalu berani untuk mengeksplorasi berbagai genre musik dan menampilkan karya-karya yang berbeda, Ivo Nilakreshna telah menjadi salah satu pelopor dalam memperluas horison musik Indonesia.

Tidak hanya itu, Ivo Nilakreshna juga aktif dalam berbagai kegiatan sosial dan amal, menggunakan keberhasilannya dalam dunia musik sebagai sarana untuk memberikan dampak positif bagi masyarakat. Dengan kepeduliannya terhadap lingkungan sekitar dan keinginannya untuk berbagi kepada sesama, ia menjadi contoh teladan bagi banyak orang, tidak hanya sebagai seorang musisi, tetapi juga sebagai seorang insan.

Masa Depan yang Gemilang

Dengan segala pencapaian dan dedikasinya dalam dunia musik, masa depan Ivo Nilakreshna terlihat begitu gemilang. Dukungan yang terus menerus dari para penggemar dan industri musik Indonesia akan menjadi dorongan baginya untuk terus berkarya dan menghadirkan karya-karya luar biasa di masa mendatang.

Sebagai salah satu sosok yang mewakili keberagaman musik Indonesia, Ivo Nilakreshna memiliki potensi yang besar untuk terus menginspirasi dan memukau audiens dengan bakatnya yang luar biasa. Dengan semangat dan tekad yang tinggi, ia akan terus melangkah di jejak kesuksesan dalam dunia musik Indonesia, mengukir namanya sebagai salah satu penyanyi papan atas yang patut di perhitungkan.

Fenomena Alam Terjadinya Gempa Bumi di Indonesia

Fenomena Alam Terjadinya Gempa Bumi di Indonesia – Sejumlah wilayah Indonesia kembali digetarkan oleh lindu di awal pekan, Senin (4/3/2024). Hingga pukul 19.45 WIB, ada dua kali gempa hari ini terjadi di Bumi Pertiwi. Dilaporkan Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), lindu pertama pada hari ini menggetarkan pagi tadi pukul 09:48:23 WIB di wilayah Enggano, Provinsi Bengkulu. Episenter gempa berada pada koordinat titik 5.73 Lintang Selatan (LS) dan 102.22 Bujur Timur (BT). Lindu yang terjadi tersebut memiliki kekuatan magnitudo 5,6 dengan kedalaman 10 kilometer.

Gempa bumi adalah bencana alam yang bersifat merusak. Fenomena ini bisa terjadi setiap saat togel macau pools dan berlangsung dalam waktu singkat. Dan Indonesia termasuk wilayah rawan akan bencana gempa. Gempa bumi adalah bencana yang bisa menyebabkan kerugian nyawa dan materil. Menurut WHO, secara global gempa bumi menyebabkan 750 ribu kematian selama kurun 1998-2017. Lebih dari 125 juta orang terkena dampak gempa bumi selama periode ini.

Antisipasi Gempa Bumi Sebelum Terjadi

  • Pastikan bahwa struktur dan letak rumah Anda dapat terhindar dari bahaya yang disebabkan oleh gempa, seperti longsor atau likuefaksi. Evaluasi dan renovasi ulang struktur bangunan Anda agar terhindar dari bahaya gempa bumi.
  • Kenali lingkungan tempat Anda bekerja: perhatikan letak pintu, lift, serta tangga darurat. Ketahui juga di mana tempat paling aman untuk berlindung.
  • Belajar melakukan P3K dan alat pemadam kebakaran.
  • Catat nomor telepon penting yang dapat dihubungi pada saat terjadi gempa bumi.
  • Atur perabotan agar menempel kuat pada dragon hatch dinding untuk menghindari jatuh, roboh, bergeser pada saat terjadi gempa bumi.
  • Atur benda yang berat sedapat mungkin berada pada bagian bawah.
  • Cek kestabilan benda yang tergantung yang dapat jatuh pada saat gempabumi terjadi.
  • Simpan bahan yang mudah terbakar pada tempat yang tidak mudah pecah agar terhindar dari kebakaran.
  • Selalu mematikan air, gas dan listrik apabila tidak sedang digunakan.
  • Siapkan alat yang harus ada di setiap tempat: Kotak P3K, senter/lampu baterai, radio, makanan suplemen dan air.

Tanggap Bencana Gempa Bumi

Meski tak bisa dicegah, gempa bumi adalah bencana yang bisa dihadapi. Salah satu cara menghadapi gempa bumi adalah tanggap akan bencana gempa bumi. Contoh tanggap gempa bumi adalah mengetahui prosedur evakuasi dan mematuhi pedoman keselamatan ketika bencana ini datang. Menurut BNPB, gempa bumi adalah getaran atau guncangan spaceman slot yang terjadi di permukaan bumi yang disebabkan oleh tumbukan antar lempeng bumi, patahan aktif, akitivitas gunung api atau runtuhan batuan.

Menurut BMKG, gempa bumi adalah peristiwa bergetarnya bumi akibat pelepasan energi di dalam bumi secara tiba-tiba yang ditandai dengan patahnya lapisan batuan pada kerak bumi. Menurut WHO, gempa bumi adalah guncangan hebat dan tiba-tiba dari tanah, yang disebabkan oleh pergerakan antara lempeng tektonik di sepanjang garis patahan di kerak bumi. Gempa bumi dapat mengakibatkan goncangan tanah, likuifaksi tanah, tanah longsor, retakan, longsoran, kebakaran dan tsunami.

Bencana Banjir Menimpa Masyarakat di Kepulauan Riau 

Bencana Banjir Menimpa Masyarakat di Kepulauan Riau  – Kepulauan Riau (Kepri) dilanda bencana banjir dipicu curah hujan cukup tinggi ditambah air pasang laut. “Prediksi BMKG terkait bencana hidrometeorologi di awal tahun sedang dialami Bintan, khususnya togel macau cuaca ekstrem dan banjir,” kata Kepala Pelaksana BPBD Bintan, Ramlah, . Kondisi air mulai berangsur surut. Ia menyebut ada sekitar 129 kepala keluarga  (KK) dan 346 jiwa terdampak banjir. Mereka tersebar di tiga kecamatan di Kabupaten Bintan, yaitu Kecamatan Bintan Timur 70 KK dan 146 jiwa, kemudian Kecamatan Gunung Kijang 40 KK dan 134 jiwa, dan Kecamatan Toapaya 19 KK dan 70 jiwa.

Bantuan Logistik untuk Bencana Banjir di Kepri

“BPBD telah menyalurkan bantuan logistik, berupa sembako untuk kebutuhan makan-minum para korban terdampak banjir,” ujar Ramlah. Ramlah menyebut ada beberapa keluarga terdampak banjir terpaksa mengungsi, sebab banjir di rumah mereka belum surut. Misalnya di Kampung Sei Enam, Kelurahan Kecamatan Bintan Timur, ada sekitar lima KK dan 20 jiwa diungsikan di gedung/fasilitas pemerintah tingkat kelurahan setempat.

“Kita bersama pihak-pihak terkait membantu mendirikan tenda tak jauh dari rumah mereka. Sebenarnya sudah ada fasilitas posyandu untuk pengungsian, tapi warga sekitar lebih memilih tenda,” ujar Ramlah. Ramlah menyampaikan sejauh ini penanganan terhadap para korban terdampak banjir di tiga kecamatan itu berjalan baik dan lancar, dengan melibatkan seluruh pemangku kepentingan terkait.

Pihaknya juga melakukan Rapid Asessment diantaranya penilaian kerusakan, kerugian dan pemenuhan togel singapore kebutuhan dasar untuk dasar acuan rencana selanjutnya. Warga turut melaksanakan gotong royong membersihkan rumah korban akibat banjir dan genangan air, melakukan pendataan dan evakuasi.

“Tiga kecamatan di Bintan ini memang menjadi langganan banjir setiap tahunnya,” ujar Ramlah. Oleh karena itu, Ramlah berharap persoalan banjir ini dapat segera teratasi dan tidak terulang lagi di tahun-tahun berikutnya. Ia mengajak seluruh instansi berwenang di lingkup Pemkab Bintan untuk melakukan mitigasi bencana banjir di daerah itu. “Selama ini, alasan banjir di Bintan dipicu kondisi parit kurang lebar hingga penumpukan sedimentasi aliran sungai, sehingga tidak bisa menampung air hujan dan memicu terjadinya banjir,” ungkap Ramlah.

BNPB mengimbau kepada masyarakat dan pemerintah daerah agar meningkatkan kesiapsiagaan dan kewaspadaan terhadap potensi banjir susulan. Pastikan pemeliharaan drainase togel hongkong primer, sekunder dan tersier dilakukan agar infrastruktur keairan yang ada bisa berfungsi optimal saat menampung dan mengalirkan debit air saat curah hujan tinggi.

Juwita Bahar: Perjalanan Karier dan Berita Terkini

Juwita Bahar: Perjalanan Karier dan Berita Terkini

Juwita Bahar: Perjalanan Karier dan Berita Terkini – Juwita Bahar, seorang penyanyi dangdut asal Indonesia, telah menciptakan gelombang dalam industri musik dengan bakat vokalnya yang mengagumkan dan kehadiran panggung yang memukau. Namanya menjadi rtp dikenal luas melalui berbagai penampilannya di panggung dan layar televisi. Dalam beberapa tahun terakhir, namanya telah menjadi sorotan berkat karya-karya musiknya yang sukses. Namun, seperti halnya selebriti lainnya, hidupnya juga penuh dengan sorotan, termasuk gosip dan berita terbaru yang mewarnai perjalanannya.

Baca Juga : Fenomena Alam Terjadinya Gempa Bumi di Indonesia

Perjalanan Karier

Juwita Bahar lahir pada 5 Oktober 1984 di Jakarta. Bakat musiknya mulai terlihat sejak usia muda, dan dengan dukungan keluarganya, ia mulai mengejar karier musiknya. Namanya mulai dikenal secara luas ketika ia tampil dalam berbagai acara realitas musik di televisi Indonesia. Kemampuan vokalnya yang kuat dan penampilan panggungnya yang energik membuatnya memikat perhatian penonton.

Salah satu momen paling bersejarah dalam karier Juwita Bahar adalah ketika ia merilis lagu “Buka Dikit Joss” yang menjadi hit besar pada tahun 2013. Lagu ini tidak hanya populer di Indonesia, tetapi juga meraih popularitas di luar negeri, terutama di negara-negara Asia Tenggara. Video musiknya yang kreatif dan gerakan tariannya yang unik membuatnya viral di platform daring. Kesuksesan lagu ini membawa Juwita Bahar ke tingkat ketenaran yang lebih tinggi dalam industri musik.

Berita Terkini

Meskipun keberhasilan dalam karier musiknya, kehidupan pribadi Juwita Bahar tidak luput dari sorotan media. Baru-baru ini, berita tentang hubungannya dengan sesama selebriti mencuat ke permukaan. Kabar tersebut menyebar luas di media sosial, dengan banyak pendukungnya memberikan berbagai reaksi.

Selain itu, Juwita Bahar juga mengumumkan proyek baru yang sedang dia garap. Dia berencana untuk merilis album baru yang akan menampilkan berbagai jenis musik, termasuk kolaborasi dengan beberapa musisi ternama. Penggemar setia Juwita Bahar tentu saja sangat antusias menyambut kabar ini, dan mereka tidak sabar untuk mendengarkan karya-karya baru dari idolanya.

Namun, tidak semua berita tentang Juwita Bahar adalah tentang karier dan kehidupan pribadinya. Beberapa bulan yang lalu, dia juga terlibat dalam beberapa kegiatan amal di mana dia aktif mengumpulkan dana untuk membantu anak-anak yang kurang beruntung. Partisipasinya dalam kegiatan-kegiatan ini menunjukkan bahwa dia tidak hanya seorang penyanyi yang berbakat, tetapi juga memiliki hati yang besar untuk membantu orang lain.

Reaksi Publik

Reaksi publik terhadap berita terbaru tentang Juwita Bahar bervariasi. Ada yang memberikan dukungan penuh terhadapnya, sementara yang lain mengkritiknya secara terbuka. Media sosial menjadi wadah utama di mana pendukung dan kritikus memberikan pandangan mereka.

Banyak penggemar setia Juwita Bahar yang menyatakan dukungan mereka tanpa ragu. Mereka memuji bakat musiknya dan menantikan dengan antusias karya-karya baru yang akan dia rilis. Bagi mereka, berita tentang hubungan pribadinya hanyalah urusan pribadi yang tidak relevan dengan karier musiknya.

Namun, ada juga yang menunjukkan sikap skeptis terhadap berita terbaru tentang Juwita Bahar. Mereka menyoroti bahwa sebagai seorang selebriti, kehidupan pribadinya menjadi sorotan publik, dan oleh karena itu, tidak bisa dihindari untuk dibicarakan. Mereka mengkritiknya atas keputusan-keputusan pribadinya dan mempertanyakan dampaknya terhadap citra publiknya.

Kesimpulan

Juwita Bahar adalah seorang penyanyi yang telah mengukir namanya dalam industri musik Indonesia dengan bakatnya yang luar biasa. Meskipun hidupnya penuh dengan sorotan dan perhatian publik, dia terus menghadapi tantangan dengan sikap yang positif. Berita terbaru tentangnya mencerminkan dinamika kehidupan seorang selebriti yang tidak luput dari sorotan media.

Sementara penggemar setianya tetap mendukungnya, ada juga kritik dan spekulasi yang menyertai perjalanan karier dan kehidupan pribadinya. Bagaimanapun, Juwita Bahar terus menunjukkan dedikasi terhadap musiknya dan juga dalam membantu orang lain melalui berbagai kegiatan amalnya. Dengan proyek-proyek baru yang togel hongkong sedang dia garap, kita dapat yakin bahwa kita akan terus mendengar tentang Juwita Bahar dalam waktu yang akan datang.

9 Peristiwa Bom Teror di Indonesia yang Memakan Korban Jiwa

9 Peristiwa Bom Teror di Indonesia yang Memakan Korban Jiwa – Sejumlah aksi teror Indonesia pernah terjadi di Indonesia. Tidak saja menyasar lokasi khusus, tetapi juga tempt-tempat umum. Selain menelan banyak korban jiwa, aksi-aksi teror ini tak pelak menimbulkan kepanikan yang meluas di masyarakat. Aksi Teror di Tempat Umum Aksi terorisme di Indonesia meliputi pemboman, penembakan, dan bentuk kekerasan lainnya yang menargetkan warga sipil tak berdosa. Dalam artikel ini, disajikan enam kasus terorisme di Indonesia yang paling menyita perhatian dunia dan dilakukan di tempat umum.

Ledakan itu membuat kepanikan di antara puluhan jemaah Misa dan menyebabkan para jemaah berlumuran darah dan tergeletak di tanah. Dikutip dari sumber, ada tiga orang tewas dan sembilan luka-luka dalam ledakan yang diduga aksi terorisme. Kelompok ISIS telah mengklaim bertanggung jawab atas aksi ledakan bom dalam proses Misa itu.

Aksi teror yang dilakukan sangat beragam, mulai dari ledakan bom, bom bunuh diri, penembakan massal, dan masih banyak lainnya. Indonesia menjadi salah satu negara yang mengalami serangan terorisme terbanyak di dunia. Berdasarkan data dari Global Terrorism Database dan Institute for Economics & Peace (IEP), ada 654 insiden terorisme di Indonesia sejak 2000-2021. Selama periode itu, kasus terorisme terbanyak terjadi pada tahun 2001 dengan 106 kali serangan. Insiden terorisme paling sedikit pada tahun 2007, yakni 2 kali.

Bom Gereja Surabaya

Pada 13 Mei 2018, terjadi sebuah serangan bom bunuh diri oleh satu keluarga yang diduga berkaitan dengan ISIS. Peristiwa serangan ini terjadi di 3 gereja di Surabaya yang menewaskan togel sydney lebih dari 10 orang dan melukai puluhan lainnya. Menurut kesaksian saksi, pelaku bom bunuh diri di gereja GKI merupakan ibu dan dua anak yang dihalau oleh seorang satpam di pintu masuk sebelum meledakkan diri di halaman gereja. Tak lama setelah ledakan bom itu, bom kedua meledak di gereja Pantekosta di Jalan Arjuno dan gereja GKI di jalan Diponegoro.

Teror Kelompok Separatis Teroris Papua

Aksi terorisme juga pernah terjadi di Papua pada 13 September 2021. Serangan ini dilancarkan oleh kelompok separatis teroris (KST) yang melakukan aksi baku tembak antara prajurit TNI dan KST di distrik Kiwirok. Mereka juga melakukan hal anarkis lain, seperti membakar fasilitas umum di kantor kas Bank Papua, pasar, gedung Sekolah Dasar, sampai Puskesmas. Ironisnya, seorang tenaga kesehatan Puskesmas Kiwirok meninggal dunia dalam kejadian ini, tiga tenaga medis dan satu prajurit luka-luka. Puncak kejahatan yang menyedot perhatian publik, ketika KST berhasil menembak dan menewaskan Kepala BIN Daerah (Kabinda) Papua, Brigjen TNI Gusti Putu Danny Nugraha di distrik Beoga, Puncak, Papua, pada 25 April 2021.

Bom Markas Polrestabes Medan

Pada 13 November 2019, terjadi serangan bom bunuh diri yang diduga merupakan anggota dari Jamaah Ansharut Daulah (JAD), yang berafiliasi dengan ISIS. Peristiwa terjadi di pagi hari, sekitar pukul 08.00 WIB, saat apel. Sang pelaku, Rabbial Muslim Nasution slot bet 100 datang berkunjung ke Polrestabes Medan untuk membuat SKCK. Setelah apel selesai, beberapa menit kemudian bom meledak di sekitar halaman kantor operasional Markas Polrestabes Medan dan menewaskan pelaku, 5 anggota kepolisian, dan 1 warga sipil.

Bom Bali I

Kasus terorisme terbesar sepanjang sejarah Indonesia dan menjadi pusat perhatian internasional adalah peristiwa Bom Bali I yang terjadi pada 12 Oktober 2022. Serangan radikalisme itu mengincar dua klub malam di Bali, yaitu Paddy’s Pub dan Sari Club (SC) di Jalan Legian, Kuta, Bali. Tak ada satu pengunjung yang menyadari bahwa akan terjadinya serangan teror itu. Akhirnya, lebih dari 200 orang meninggal dunia dan 200 orang lainnya luka-luka. Kelompok yang bertanggung jawab atas ledakan itu adalah kelompok teroris Jemaah Islamiyah. Setelah serangan ini, pemerintah Indonesia mulai membentuk unit khusus pada kepolisian, yaitu Detasemen Khusus 88 Antiteror untuk memerangi aksi terorisme di Indonesia.

Bom Sarinah

Kasus terorisme di Indonesia selanjutnya terjadi di pusat perbelanjaan Sarinah, Jakarta pada 15 Januari 2016. Peristiwa yang melibatkan ISIS ini menewaskan 8 orang dan melukai 23 lainnya. Serangan ini menjadi bukti bahwa sistem keamanan Indonesia memiliki celah untuk para kelompok terorisme melakukan aksi brutalnya. Akhirnya, pemerintah Indonesia mulai bekerja sama dengan negara-negara lain dalam memerangi terorisme.

Bom Katedral Makassar

Minggu, 28 Maret 2021, terjadi sebuah kasus terorisme yang menargetkan sebuah gereja Katolik di Sulawesi Selatan. Menurut pengakuan Pastor Wilhelmus Tulak dari Gereja Katedral Makassar, ledakan terjadi setelah ibadah misa kedua digelar. Saat itu terjadi sirkulasi jemaah yang datang dan pergi untuk mengikuti jadwal misa berikutnya. Sebelum meledakkan diri, sekuriti sempat mencurigai dua orang pelaku pengeboman dan menahan mereka di depan pintu masuk. Akhirnya ledakan terjadi di depan pintu masuk gereja dan menewaskan dua pelaku dan melukai 20 lainnya.

Teror Kelompok Separatis Teroris Papua

Aksi terorisme juga pernah terjadi di Papua pada 13 September 2021. Serangan ini dilancarkan oleh kelompok separatis teroris (KST) yang melakukan aksi baku tembak antara prajurit TNI dan KST di distrik Kiwirok. Mereka juga melakukan hal anarkis lain, seperti result macau membakar fasilitas umum di kantor kas Bank Papua, pasar, gedung Sekolah Dasar, sampai Puskesmas. Ironisnya, seorang tenaga kesehatan Puskesmas Kiwirok meninggal dunia dalam kejadian ini, tiga tenaga medis dan satu prajurit luka-luka. Puncak kejahatan yang menyedot perhatian publik, ketika KST berhasil menembak dan menewaskan Kepala BIN Daerah (Kabinda) Papua, Brigjen TNI Gusti Putu Danny Nugraha di distrik Beoga, Puncak, Papua, pada 25 April 2021.

Bom Bali II

Dua tahun setelah insiden bom Marriott, Indonesia kembali kebobolan mendapat serangan terorisme yang terjadi di Bali. Serangan ini terjadi pada 1 Oktober 2005 dengan tiga ledakan bom yang terjadi di R.AJA’s Bar and Restaurant, Kuta, dan Menega Cafe dan Nyoman Cafe, Jimbaran. Aksi terorisme ini menyebabkan 23 orang tewas termasuk pelaku dan ratusan pengunjung lainnya luka-luka. Pelaku serangan bom bunuh diri ini merupakan jaringan JI yang didalangi Noordin M. Top. Para pelaku yang terlibat divonis delapan sampai 18 tahun penjara, sedangkan Noordin M. Top tewas dalam operasi Densus 88 pada 17 September 2009 di Solo.

Bom Marriott dan Ritz Carlton

Peristiwa serangan terorisme selanjutnya terjadi 5 Agustus 2003 di Hotel JW Marriott dan Ritz Carlton, Jakarta. Ledakan bom itu menewaskan sedikitnya 14 orang dan 156 orang lainnya terluka. Serangan ini menjadi insiden kelima yang terjadi di tahun 2003. Sebelumnya, empat ledakan bom terjadi di lobi Wisma Bhayangkara, belakang gedung PBB, bandara Soekarno-Hatta, dan halaman gedung MPR/DPR/DPD. Sosok yang bertanggung jawab atas insiden ini adalah kelompok Jamaah Islamiyah yang memiliki hubungan dengan Al-Qaeda.

Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Demam

Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Demam – Musim hujan seringkali disertai oleh lonjakan kasus penyakit dan salah satu gejala yang umum terjadi adalah demam. Demam adalah respons alami tubuh terhadap infeksi atau penyakit yang seringkali menjadi gejala umum ketika sistem kekebalan Togel Sidney sedang bekerja keras melawan patogen. Fenomena ini tidak hanya memengaruhi suhu tubuh tetapi juga memicu berbagai perubahan dalam organ dan fungsi tubuh.

Sel kekebalan melawan pirogen pemicu demam

Suhu tubuh manusia bervariasi antarindividu, namun umumnya di pertahankan pada suhu sekitar 37 derajat Celcius. Lingkungan ini menciptakan kondisi optimal bagi fungsi efisien sel-sel tubuh kita. Hipotalamus adalah bagian otak yang berfungsi sebagai termostat internal, terus-menerus memonitor suhu tubuh dan mengatur kembali suhu ke sekitar 37 derajat Celcius. Dilansir dari Live Science, Senin (11/12/2023), ketika tubuh terinfeksi oleh bakteri atau virus, sel kekebalan melepaskan pirogen suatu zat kimia pemicu demam. Pirogen ini berinteraksi dengan neuron di hipotalamus yang responsif terhadap suhu memicu peningkatan suhu tubuh. Dr. Paul O’Rourke, seorang asisten profesor kedokteran di Universitas Johns Hopkins menjelaskan bahwa prostaglandin terutama PGE2 dilepaskan oleh neuron sebagai respons terhadap pirogen. “Akibatnya, neuron-neuron ini melepaskan zat mirip hormon yang di sebut prostaglandin untuk memutar tombol pada termostat tubuh yang kemudian memicu respons demam,” ujar O’Rourke. Demam umumnya di identifikasi ketika suhu tubuh mencapai lebih dari 38 derajat Celcius. Hipotalamus bertindak untuk meningkatkan suhu tubuh dengan mengarahkan pembuluh darah untuk menyempit, mengurangi kehilangan panas melalui kulit, dan memicu menggigil untuk menghasilkan lebih banyak panas. Orang dapat mengalami menggigil saat demam meskipun suhu tubuh mereka sedang keluaran hk meningkat. Hal ini di sebabkan oleh kenaikan sementara termostat internal tubuh ke tingkat yang lebih tinggi, sehingga saat tubuh berusaha mencapai titik dasar baru ini individu dapat merasa kedinginan relatif.

Baca Juga : Ras Kucing yang Memiliki Bulu Hitam Total

Mengapa tubuh memerlukan panas?

Tubuh membutuhkan panas untuk melawan bakteri atau virus sehingga mengubah sistem kekebalan menjadi lebih efektif. Kenaikan suhu tubuh memicu produksi protein kejutan panas (HSP) yang meningkatkan respons kekebalan. Demam pada anak atau orang dewasa biasanya berlangsung dua atau tiga hari tanpa perlu perhatian medis signifikan. Namun, jika gejala tidak membaik penting untuk konsultasi dengan penyedia layanan kesehatan. Demam tinggi pada anak bisa menyebabkan kejang, namun biasanya tidak berbahaya. Tingkat demam perlu di nilai sesuai dengan riwayat kesehatan pribadi dan obat over-the-counter dapat membantu meredakan gejala.

Cara mengatasi demam di rumah

Di sarankan untuk menjaga kecukupan cairan dan beristirahat yang cukup. Menjaga suhu tubuh yang meningkat membutuhkan istirahat yang cukup karena setiap kenaikan 1 derajat Celcius mengeluarkan energi tambahan sekitar 10 persen. Mandi air hangat pada suhu sekitar 36,7 derajat Celsius juga dapat membantu menurunkan suhu tubuh. Perhatikan tanda-tanda dehidrasi dan gejala lain yang mungkin memburuk. Apabila merasa tidak nyaman dan suhu tubuh melebihi 38,3 derajat Celsius, Anda dapat mencoba meredakan demam. Pendekatan umum untuk mengatasi demam adalah dengan menggunakan obat-obatan yang di jual bebas (over-the-counter), seperti asetaminofen dan obat keluaran sgp antiinflamasi nonsteroid seperti ibuprofen, naproxen, dan aspirin.

Ras Kucing yang Memiliki Bulu Hitam Total

Ras Kucing yang Memiliki Bulu Hitam Total – Kucing menjadi salah satu hewan peliharaan yang banyak disukai, berkat penampilannya yang menggemaskan. Mereka juga termasuk hewan yang aktif sehingga cocok dipelihara untuk dijadikan sahabat dan teman bermain yang menyenangkan di rumah. Kucing memiliki cukup banyak ras atau jenis. Selain ras aslinya, beberapa jenis kucing dihasilkan oleh adanya perkawinan silang antar ras, sehingga menghasilkan jenis yang baru.

Daftar Ras Kucing

1. Bombay

Ras Bombay adalah paduan sempurna dari penampilan kucing yang gagah dan manis. Mereka merupakan campuran antara American Shorthair hitam dan Burma. Kucing Bombay hanya memiliki bulu berwarna hitam, dan penampilannya menyerupai macan kumbang kecil dengan mata emas cerah, sedangkan kucing hitam lainnya mungkin memiliki mata kuning atau hijau.

2. Maine Coon

Maine Coon adalah ras kucing domestik terbesar, yang pernah mencatat rekor panjang tubuh hampir 1,2 meter. Namun, mereka memiliki kepribadian yang lembut dan dapat membentuk ikatan yang kuat dengan pemiliknya. Ras ini dapat hadir dalam warna hitam pekat maupun krem, biru, tabby, dua warna, dan lain-lain.

3. American Shorthair

Ras American Shorthair termasuk salah satu kucing dengan corak bulu hitam penuh. Meski demikian, mereka juga hadir dalam warna lain seperti putih, biru, atau krem. Ras ini memiliki kepribadian yang santai dan manis, sehingga membuat kucing ini mendapat posisi teratas sebagai salah satu kucing yang baik untuk dipelihara.

4. Persia

Kucing persia menjadi salah satu ras paling populer karena penampilannya yang anggun dan berwajah halus. Mereka bisa hadir dengan berbagai warna bulu, termasuk hitam. Ras ini suka disayang dan dimanjakan, mereka juga berjiwa lembut dan lebih menyukai rutinitas dan ketenangan.

Baca Juga : Ras Anjing Termahal di Dunia, Harganya Mencapai Ratusan Juta

5. American Bobtail

Ras kucing hitam cantik lainnya adalah American Bobtail. Mereka cerdas dan di kenal dengan ciri ekor pendeknya yang khas. Jenis kucing ini cocok bagi Anda yang menginginkan hewan peliharaan yang suka di ajak berjalan-jalan.

6. Japanese Bobtail

Ras Japanese Bobtail bisa hadir dalam bulu pendek atau panjang dengan warna yang beragam. Salah satu yang paling cantik adalah bulunya yang hitam pekat. Kucing ini adalah ras asli Jepang kuno, yang di tampilkan dalam beberapa karya seni kuno dan bahkan pernah di manfaatkan untuk mengusir tikus dari kuil Buddha.

Ras Anjing Termahal di Dunia, Harganya Mencapai Ratusan Juta

Ras Anjing Termahal di Dunia, Harganya Mencapai Ratusan Juta – Anjing menjadi salah satu hewan peliharaan yang paling populer karena penampilan dan sifat kesetiaannya yang menakjubkan. Meskipun tidak diketahui dengan pasti kapan awal mula peradaban anjing muncul, diyakini bahwa kondisi manusia dan anjing yang hidup berdampingan dimulai setidaknya seratus tahun yang lalu. Anjing diduga pertama kali dikembangkan untuk berburu dan menjaga. Dan sampai saat ini masih memainkan peran yang sangat penting. Ada banyak sekali jenis anjing yang dapat dipilih, yang merupakan salah satu faktor mengapa mereka banyak disukai untuk dipelihara. Setiap ras anjing memiliki penampilan, sifat, atau karakteristik yang berbeda-beda. Selain itu, masing-masing ras juga bisa memiliki harga yang berbeda berdasarkan kriteria tertentu.

Mengapa beberapa ras anjing bisa mahal?

Harga anjing bisa berkisar antara ratusan ribu hingga ratusan juta rupiah. Beberapa rasa anjing dapat memiliki harga yang lebih mahal dibandingkan yang lain. Biasanya, anjing ras murni bisa lebih mahal karena biaya perawatan dan kesehatan, silsilah keturunan, dan prestasinya dalam kontes tertentu.

  • Jenis rasnya
  • Berasal dari ras langkah
  • Berasal dari ras yang memiliki sedikit anak ketika melahirkan
  • Juara dalam lomba atau kontes tertentu

Secara umum, anjing yang mengikuti kontes memiliki harga yang cukup tinggi, terlebih ketika mereka mendapatkan predikat juara. Sebab anjing yang memiliki kualitas pertunjukan adalah anjing yang memiliki ciri-ciri unggul dalam temperamen, bentuk tubuh, dan garis keturunannya.

Baca Juga : Kebiasaan Makan Larut Malam Bisa Memicu Stroke

Ras anjing termahal di dunia

Setiap anjing yang di rawat dengan baik akan memiliki harga yang mahal. Biasanya karena faktor pengeluaran berupa makanan, mainan, tempat tidur, hingga biaya kesehatan. Namun, beberapa ras anjing memiliki harga yang sangat mahal karena kelangkaan, kemurnian ras, atau kemampuannya.

  • Czechoslovakian Wolfdog, mencapai 50,000 dollar AS (Rp 775 juta)
  • Samoyed, mencapai 14,000 dollar AS (Rp 217 juta)
  • Lowchen, mencapai 12,000 dollar AS (Rp 186 juta)
  • Chow Chow, mencapai 11,000 dollar AS (Rp 170 juta)
  • Tibetan Mastiff, mencapai 10.000 dollar AS (Rp 155 juta)
  • Azawakh, mencapai 9,500 dollar AS (Rp 147 juta)
  • Rottweiler, mencapai 9,000 dollar AS (Rp 139 juta)
  • Canadian Eskimo, mencapai 8,750 dollar AS (Rp 135 juta)

Kebiasaan Makan Larut Malam Bisa Memicu Stroke

Kebiasaan Makan Larut Malam Bisa Memicu Stroke – Seseorang yang memiliki kebiasaan makan larut malam bisa membahayakan dirinya sendiri. Hal itu di ungkapkan oleh sebuah studi dari Universitas Sorbonne di Paris, Perancis, yang menemukan bahwa orang yang makan malam terlalu larut bisa memiliki peningkatan risiko stroke atau stroke ringan. Studi tersebut di lakukan selama tujuh tahun terhadap 100.000 orang, masing-masing peserta melacak waktu makan mereka pada hari kerja dan akhir pekan dan para peneliti memantau risiko penyakit kardiovaskular. Selama tujuh tahun, sepertiga peserta makan malam sebelum pukul 8 malam dan sepertiga lainnya setelah pukul 9 malam.

Hasil Studi

Dalam jangka waktu tersebut, 2.000 orang menderita komplikasi penyakit kardiovaskular, termasuk serangan jantung dan stroke. Mereka yang makan malam setelah pukul 9 malam memiliki kemungkinan 28 persen lebih besar untuk menderita stroke. Bahkan, untuk setiap jam setelah pukul 8 malam saat seseorang makan malam, kemungkinan mereka mengalami stroke atau serangan iskemik transien (TIA) di mana suplai darah ke otak hanya terputus sebentar, bisa meningkat sebesar 8 persen. TIA adalah periode beberapa menit di mana orang mengalami gejala yang mirip dengan stroke, tetapi tidak menyebabkan kerusakan permanen. Di ketahui, sekitar satu dari tiga orang yang menderita TIA akan mengalami stroke berat. Para peneliti menemukan, wanita lebih terpengaruh oleh waktu makan malam yang lebih larut daripada pria. Hal itu di ketahui lantaran studi tersebut mencatat bahwa wanita merupakan 80 persen dari kelompok penelitian itu.

Baca Juga : Kelompok Orang yang Sebaiknya Tidak Makan Jambu Biji

Penyebab makan larut malam sebabkan stroke

Para peneliti menerangkan, makan larut malam menimbulkan risiko karena tubuh akan mencerna makanan kemudian meningkatkan gula darah dan tekanan darah. Tekanan darah yang lebih tinggi di malam hari berpotensi merusak pembuluh darah dari waktu ke waktu. Hal itu kemudian dapat meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke pada seseorang.

“Seperti kebanyakan orang, nenek saya dulu sering memperingatkan saya untuk tidak makan malam terlalu larut. Penelitian ini menunjukkan bahwa mungkin ada benarnya nasihat tersebut,” kata penulis slot777 senior studi tersebut, Bernard Dour, dilansir dari DailyMail.

Terlebih, saat ini masyarakat memiliki kebiasaan sering makan larut malam karena tuntutan kerja. “Namun, orang yang makan malam terlambat karena merasa terlalu sibuk untuk melakukannya lebih awal dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan, meskipun hal ini lebih banyak terjadi pada wanita, dan kami membutuhkan lebih banyak penelitian slot server rusia untuk mengonfirmasi temuan ini,” ujarnya.

Kelompok Orang yang Sebaiknya Tidak Makan Jambu Biji

Kelompok Orang yang Sebaiknya Tidak Makan Jambu Biji – Jambu biji merupakan salah satu jenis buah tropis yang memiliki nutrisi dan nilai gizi yang tinggi. Tak hanya itu, jambu biji sangat rendah kalori dan kaya akan serat. Untuk alasan itu, buah ini merupakan tambahan yang bagus untuk diet sehat. Jambu biji kaya akan vitamin C, antioksidan, karoten, dan potasium. Tak hanya itu, jumlah potasium dalam buah jambu ini sama dengan pisang. Selain itu, jambu biji juga mengandung sekitar 80 persen air dan ini membantu menjaga tubuh agar tetap terhidrasi. Bahkan tak hanya buahnya, daunnya juga bermanfaat untuk kesehatan jantung, pencernaan, dan sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan. Namun tahukah Anda, ada beberapa senyawa dalam buah ini yang tidak baik bagi orang yang menderita kondisi kesehatan tertentu

1. Orang yang memiliki masalah gastrointestinal

Kelompok orang yang tidak di anjurkan untuk makan jambu biji yakni mereka yang memiliki masalah gastrointestinal atau masalah pencernaan, di lansir dari Medicine Net. Pasalnya, buah yang memiliki tekstur renyah ini kaya akan vitamin C dan fruktosa yang bila di konsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan kembung. Untuk itu, Anda perlu menghindari jambu biji bila mengalami gejala tidak menyenangkan seperti mual atau perut tidak nyaman saat memakannya.

2. Orang dengan sindrom iritasi usus besar

Meskipun jambu biji di kenal akan manfaatnya yang baik untuk pencernaan dan meredakan sembelit, namun mengonsumsi jambu biji secara berlebihan dapat mengganggu sistem pencernaan. Efek itu mungkin terjadi terutama jika Anda menderita sindrom iritasi usus besar. Untuk itu, mereka yang menderita sindrom iritasi usus besar sebaiknya purlu untuk menghindari makan jambu biji.

3. Penderita diabetes

Jambu biji di sebut-sebut sebagai salah satu buah terbaik untuk penderita diabetes, namun buah ini juga dapat menggangu kadar gula darah. Makan terlalu banyak dapat meningkatkan kadar gula darah, karena satu jambu biji mengandung 9 gram gula alami. Untuk itu, Anda perlu membatasi asupan makan jambu biji agar kadar gula darah tetap stabil, terutaman bagi penderita diabetes.

4. Orang yang rentan terhadap pilek dan batuk

Mengonsumsi jambu biji di sela-sela waktu makan adalah ide terbaik. Akan tetapi, menurut laporan, sebaiknya tidak mengonsumsi buah ini pada malam hari karena dapat menyebabkan pilek dan batuk.

Penyebab Sakit Pinggang Belakang Pada Wanita dan Cara Mengatasinya

Penyebab Sakit Pinggang Belakang Pada Wanita dan Cara Mengatasinya – Sakit pinggang belakang dapat dialami oleh siapa saja. Namun, para wanita dapat mengalami masalah kesehatan khusus yang dapat menyebabkan kondisi ini. Beberapa masalah kesehatan yang dapat memicu sakit pinggang belakang pada wanita, seperti menstruasi, endometriosis, dan kehamilan. Mengompres area yang sakit dengan kompres hangat atau dingin dan beristirahat umumnya dapat mengatasi kondisi ini. Namun, melakukan pengobatan dan perawatan medis juga terkadang diperlukan untuk mengatasi masalah kesehatan yang dialami. Beberapa masalah kesehatan bisa menjadi pemicu sakit pinggang belakang pada wanita.

Penyebab Sakit Pinggang Belakang Pada Wanita

1. Nyeri menstruasi

Nyeri menstruasi dapat terjadi sebelum atau selama menstruasi dan gejalanya bisa terasa ringan hingga sangat serius. Selain mengalami rasa nyeri di perut, nyeri menstruasi juga dapat membuat Anda mengalami sakit pinggang belakang, sakit kepala, kelelahan, dan perubahan suasana hati.

2. Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi di mana jaringan endometrium tumbuh di luar rahim. Rasa nyeri adalah gejala yang kerap muncul karena masalah kesehatan ini. Namun selain itu, endometriosis juga akan menyebabkan rasa sakit yang parah saat menstruasi, berhubungan seksual, dan buang air kecil.

3. Penyakit radang panggul

Penyakit radang panggul adalah infeksi pada organ reproduksi, khususnya uterus, tuba falopi, dan indung telur. Para wanita yang mengalami penyakit radang panggul umumnya akan mengalami rasa nyeri di area perut dan pinggang belakang, demam, keputihan abnormal, dan perdarahan menstruasi yang tidak teratur.

Baca Juga : Cara Mengobati Luka di Kaki Penderita Diabetes

4. Fibroid rahim

Fibroid rahim adalah pertumbuhan jaringan non-kanker yang tumbuh di rahim. Semakin besar ukuran jaringan yang tumbuh, maka akan semakin serius gejala yang dialami, seperti nyeri panggul, perdarahan menstruasi yang lebih deras, dan buang air kecil yang lebih sering.

5. Kehamilan

Nyeri pinggang belakang pada wanita kerap di rasakan saat sedang dalam masa kehamilan. Pasalnya, kehamilan dapat memberikan tekanan berlebih pada otot punggung bagian bawah serta mengubah hormon di dalam tubuh sehingga menyebabkan rasa sakit dan tidak nyaman.

6. Kista ovarium

Kista ovarium adalah kantong berisis cairan yang muncul pada dinding atau di dalam ovarium. Kista yang berukuran kecil umumnya tidak menyebabkan gejala apapun, namun kista yang berukuran lebih besar akan menyebabkan nyeri pinggang dan terkadang memicu nyeri punggung bagian bawah.

Tanda-tanda Infeksi pada Luka di Kaki Penderita Diabetes

Tanda-tanda Infeksi pada Luka di Kaki Penderita Diabetes – Penderita diabetes rentan mengalami luka di kaki yang lama sembuh hingga meningkatkan kemungkinan infeksi. Luka terbuka pada kaki penderita diabetes disebut juga sebagai ulkus kaki diabetik. Luka di kaki penderita diabetes tidak selalu mengalami infeksi. Infeksi pada luka di kaki penderita diabetes terjadi karena adanya kerusakan saraf dan pembuluh darah akibat kadar gula darah tinggi yang berkepanjangan. Kerusakan itu memperlambat aliran darah ke kaki dan memperlambat penyembuhan luka yang ada. Hal tersebut meningkatkan risiko terkena infeksi yang mungkin memerlukan pengangkatan area yang terinfeksi atau amputasi kaki. Selanjutnya, artikel ini akan menunjukkan macam tanda-tanda infeksi pada luka kaki penderita diabetes agar dapat diwaspadai sesegera mungkin.

Apa saja tanda-tanda infeksi pada luka di kaki penderita diabetes?

Infeksi kaki diabetik adalah luka umum dan serius yang dialami oleh penderita diabetes. Seperti halnya infeksi lainnya, kondisi ini terjadi ketika bakteri masuk ke dalam tubuh, sering kali melalui luka. Infeksi kaki diabetik dapat muncul akibat cedera kecil, seperti sayatan dan lecet. Tanda-tanda infeksi pada kaki penderita diabetes mirip dengan gejala infeksi pada umumnya. Area di sekitar luka akan menjadi merah dan akhirnya menyebar dari tempat aslinya. Penderita infeksi kaki diabetik juga akan merasakan nyeri atau nyeri tekan (tenderness) di lokasi luka, dan luka aslinya akan mengeluarkan nanah.

Baca Juga : Cara Mengobati Luka di Kaki Penderita Diabetes

  • Demam
  • Menggigil dan Berkeringat
  • Sesak Nafas
  • Hidung Tersumbat
  • Leher Kaku
  • Banyak lesi baru di mulut

Hal ini terjadi karena tidak adanya aliran darah yang sehat ke area tersebut. Gangren sebagian atau seluruhnya juga dapat muncul di sekitar tukak, menyebabkan keluarnya cairan, nyeri, dan mati rasa tambahan. Penting untuk diingat bahwa kebanyakan orang tidak menyadari adanya masalah ini sampai luka awal terinfeksi. Jika Anda mengalami tanda-tanda infeksi, baik di kaki atau bagian tubuh lainnya, segeralah dapatkan bantuan medis. Hanya resep dokter yang dapat memberikan akses terhadap perawatan yang di butuhkan sesuai kondisi setiap penderita diabetes yang mengalami infeksi pada luka di kaki.

Cara Mengobati Luka di Kaki Penderita Diabetes

Cara Mengobati Luka di Kaki Penderita Diabetes – Penderita diabetes rawan mengalami luka Slot Mahjong di kaki dan sulit sembuh. Luka pada penderita diabetes adalah luka terbuka yang disebut ulkus. Ulkus sering kali terbentuk di kaki, meski dapat juga berada di tangan atau lipatan perut. Selanjutnya, artikel ini akan menunjukkan cara untuk mengobati luka panderita diabetes ini.

Bagaimana cara mengobati luka di kaki penderita diabetes?

  • Bersihkan luka setiap hari

Luka dan area sekitarnya perlu dibersihkan dengan sabun dan air setiap hari. Hindari penggunaan hidrogen peroksida atau merendam luka di bak mandi atau kolam karena dapat mengurangi penyembuhan dan meningkatkan peluang infeksi.

  • Balut atau tutupi luka

Faktanya, luka yang terbuka sebenarnya meningkatkan kemungkinan infeksi dan memperlambat penyembuhan. Sehingga, penderita diabetes harus rajin menutupi lukanya setelah dibersihkan. Luka akan sembuh paling baik bila bersih dan lembab. Jadi, penting untuk segera menutup luka setelah dibersihkan.

  • Menggunakan obat luka topikal yang direkomendasikan dokter

Obat topikal adalah obat yang dioleskan Slot Bet Kecil PG Soft ke kulit. Ini bisa obat yang mengandung saline, growth factors (salah satu pilar utama pengobatan regeneratif), dan skin substitutes (teknologi perawatan luka).

  • Mengurangi tekanan pada luka

Jika luka terus terbuka kembali atau mengalami kerusakan, luka tersebut tidak akan cepat sembuh dan mungkin akan bertambah parah. Jadi hindari memberikan stres, tekanan, dan beban pada luka. Ini mungkin berarti Anda perlu menggunakan kruk, alas kaki khusus, penyangga, atau perangkat lainnya. Mengurangi tekanan dan iritasi membantu ulkus sembuh lebih cepat.

Baca Juga : Macam Masalah Kaki yang Umum pada Penderita Diabetes

  • Mengontrol kadar gula darah

Mengontrol kadar gula darah penderita diabetes sangatlah penting, karena berpengaruh pada penyembuhan luka dan mencegah pembentukan ulkus. Jika luka Anda tidak kunjung sembuh dalam waktu sekitar satu bulan atau menjadi infeksi yang menyebar ke tulang, penderita diabetes mungkin memerlukan perawatan lain. Itu dapat mencakup pembedahan (paling sering untuk menghilangkan masalah penyebab tekanan, seperti bunion) dan terapi oksigen hiperbolik (penderita menghirup oksigen murni di ruangan khusus untuk membantu penyembuhan tubuh). Jika tukak berkembang menjadi gangren dan terjadi kematian pada jaringan, dokter mungkin harus mengamputasi (melalui pembedahan) area tubuh yang terkena.

Mengapa luka di kaki penderita diabetes sulit sembuh?

1. Glukosa darah tingi akibat

Jika Anda menderita diabetes, tubuh Anda tidak tahu cara mengontrol glukosa darah atau gula darah secara efektif. Jika kadar gula darah Anda selalu tinggi, hal ini bisa menyebabkan masalah pada sirkulasi, saraf, dan sistem kekebalan tubuh, yang semuanya dapat menghambat penyembuhan luka.

2. Sirkulasi yang buruk akibat diabetes

Jika sirkulasi Anda buruk, luka membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh. Hal ini karena darah lebih sulit mencapai lokasi luka untuk melawan infeksi dan membantu proses pembangunan kembali jaringan. Salah satu penyebab sirkulasi yang buruk adalah kekentalan darah Anda. Jika Anda memiliki kadar glukosa tinggi, darah Anda lebih kental.

3. Neuropati diabetik

Penderita diabetes terkadang menderita neuropati, suatu kondisi yang memengaruhi saraf dan dapat mengakibatkan hilangnya sensitifitas. Neuropati diabetik disebabkan oleh kadar gula darah yang selalu lebih tinggi dari biasanya dan paling sering terjadi pada tangan, tungkai, dan kaki.

Macam Masalah Kaki yang Umum pada Penderita Diabetes

Macam Masalah Kaki yang Umum pada Penderita Diabetes – Siapa pun bisa mengalami masalah kaki. Namun, bagi penderita diabetes masalah kaki bisa menyebabkan infeksi dan amputasi. Mengutip CDC, kebanyakan penderita diabetes mengalami kerusakan saraf (neuropati diabetik) karena kadar gula dalam darah yang terlalu tinggi. Penderita diabetes dapat mengalami kerusakan saraf di bagian tubuh mana pun, tetapi saraf di kaki dan tungkai paling sering terkena dampaknya. Kerusakan saraf dapat menyebabkan kaki Anda kehilangan rasa atau mati rasa. Sehingga, bisa menyebabkan kaki Anda terluka tanpa merasakan sakit, panas, atau dingin. Rasa sakit adalah cara tubuh memberi tahu Anda ada sesuatu yang salah sehingga Anda bisa menjaga diri sendiri. Jika Anda tidak merasakan sakit pada kaki, Anda mungkin tidak merasakan adanya luka, lecet, lepuh, atau masalah lainnya. Luka kecil bisa menjadi komplikasi diabetes serius seperti amputasi, jika tidak di tangani sejak dini.

Apa saja masalah kaki yang umum pada penderita diabetes?

1. Athlete’s foot

Athlete’s foot di kenal juga sebagai kutu air. Ini adalah jamur yang menyebabkan gatal, kemerahan, dan pecah-pecah di antara jari kaki. Kuman dapat masuk melalui celah di kulit dan menyebabkan infeksi. Obat pembunuh jamur biasanya bisa mengobati penyakit kutu air. Obat-obatan ini tersedia dalam bentuk pil atau krim oles.

2. Infeksi jamur pada kuku

Kuku yang terinfeksi jamur dapat berubah warna (coklat kekuningan) tebal, rapuh, dan mungkin terpisah dari bagian kuku lainnya. Dalam beberapa kasus, kuku Anda bisa hancur. Lingkungan sepatu yang gelap, lembab, dan hangat dapat membantu tumbuhnya jamur ini. Cedera pada kuku juga bisa menyebabkan infeksi jamur. Infeksi jamur kuku sulit di obati. Ada obat oles untuk kuku, tetapi obat tersebut hanya membantu sejumlah kecil masalah kuku yang di sebabkan oleh jamur.

Baca Juga : Ketahui Indeks Glikemik Buah Kiwi, Apakah Aman untuk Diabetes

3. Kapalan

Kapalan adalah penumpukan kulit yang mengeras, biasanya di telapak kaki. Kapalan di sebabkan oleh distribusi beban berat yang tidak merata. Kapalan juga bisa di sebabkan oleh sepatu yang tidak pas atau masalah kulit. Adanya kapalan di kaki penderita diabetes adalah hal yang normal, sehingga dokter akan memutuskan apakah kapalan Anda menyebabkan masalah. Di sarankan jika penderita diabetes kapalan, rawat itu dengan baik. Setelah mandi, gunakan batu apung untuk menghilangkan jaringan yang menumpuk dengan lembut. Jangan mencoba memotong kapalan atau menghilangkannya dengan benda tajam.

4. Kaki jagung

Kaki jagung adalah peumpukan kulit yang keras di dekat area tulang kaki atau di sela-sela jari kaki. Penyebabnya bisa karena tekanan dari sepatu yang bergesekkan dengan kaki. Tidak di sarankan bagi penderita diabetes untuk mengeluarkan kulit keras itu dengan benda tajam.

Ketahui Indeks Glikemik Buah Kiwi, Apakah Aman untuk Diabetes

Ketahui Indeks Glikemik Buah Kiwi, Apakah Aman untuk Diabetes – Buah kiwi mengandung banyak vitamin dan mineral penting. Mengutip Health, satu buah kiwi menyediakan 10 gram karbohidrat. Ini akan memberikan tambahan energi tanpa menyebabkan kadar gula darah naik. Pengaruh karbohidrat dalam makanan terhadap kadar gula darah di ukur dengan indeks glikemik, yang memiliki skala 0 hingga 100.

Berapa indeks glikemik buah kiwi?

Kiwi termasuk buah yang memiliki indeks glikemik rendah. Indeks glikemik varietas kiwi hijau sekitar 39 dan jenis emas sekitas 48. Satu buah kiwi ukuran sedang (sekitar 69 gram) menyediakan 10 gram karbohidrat, yang akan memberikan tambahan energi tanpa menyebabkan kadar gula darah tidak stabil. Kiwi juga memiliki kandungan serat yang tinggi yang memperlambat metabolisme karbohidrat serta pelepasan glukosa dalam aliran darah. Dalam 69 gram, kiwi mengandung 2,07 gram serat. Sementara mengutip Sugarfit, 100 gram buah kiwi mengandung glukosa dalam jumlah relatif rendah, sekitar 5 gram. Itu karena kandungan airnya tinggi. Oleh karenanya, kiwi menjadi buah pilihan yang baik untuk penderita diabetes yang butuh mengontrol kadar gula darah.

Apa manfaat buah kiwi untuk penderita diabetes?

1. Mengatur tekanan darah

Kebanyakan pasien diabetes juga mempunyai masalah tekanan darah tinggi. Penelitian telah membuktikan bahwa vitamin C dapat membantu mengurangi tekanan darah dan kiwi adalah sumber vitamin C yang sangat baik. Dalam 69 gram, buah kiwi mengandung 64 mg vitamin C.

2. Membantu gangguan pencernaan

Telah di amati bahwa penderita di abetes memiliki masalah yang berhubungan dengan usus, seperti gangguan pencernaan atau sembelit. Para pakar telah melihat bahwa kiwi cukup banyak mengandung serat, yang membantu pergerakan usus dan merangsang pertumbuhan bakteri yang ramah terhadap usus. Dengan demikian, kiwi sangat baik untuk pencernaan yang baik.

3. Mengontrol berat badan

Berat badan adalah hal yang penting di perhatikan oleh penderita diabetes. Berat badan yang berlebih adalah salah satu fakto risiko diabetes. Kiwi memiliki kandungan serat yang tinggi dan nilai kalori yang rendah. Dengan makan kiwi, Anda akan terbantu untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan menurunkan berat badan.

4. Mengurangi penyerapan gula

Kadar gula pada penderita diabetes dapat di jaga dengan mengurangi penyerapan gula. Kandungan buah kiwi yang kaya serat dan rendah indeks glikemik membantu memperlambat penyerapan gula dalam tubuh. Sehingga, penderita diabetes dapat menjaga kadar gula darah lebih stabil, jika makan buah kiwi.

Tips Membersihkan Ornamen Natal Berdasarkan Jenis Bahannya

Tips Membersihkan Ornamen Natal Berdasarkan Jenis Bahannya – Perayaan Natal identik dengan memasang pohon Natal dan menghiasinya dengan berbagai macam ornamen yang indah. Namun, agar ornamen-ornamen tersebut tetap awet dan terlihat berkilau, maka kita perlu menyimpan dan membersihkannya dengan cara yang tepat.

Tips membersihkan ornamen Natal

Direktur operasi waralaba di Two Maids & A Mop, Kathy Cohoon mengatakan bahwa sebagian besar ornamen pada dasarnya sangat halus. Jadi, apa pun bahan pembuatnya, pastikan untuk membersihkannya dengan hati-hati sekali saja setelah hari Natal berakhir. Cohoon juga menyarankan kita untuk memoles sebagian besar jenis ornamen dari debu baru kemudiam menyimpannya. “Kita bisa menyikat debu dengan kuas cat yang lembut sebelum membungkus masing-masing ornamen,” terangnya. “Ini sedikit lebih memakan waktu, tetapi dapat membantu ornamen tetap dalam kondisi yang baik selama bertahun-tahun” tambah Cohoon.

  • Membersihkan ornamen berhiaskan glitter

“Penting untuk menghindari ornamen glitter terkena air atau menjadi basah, karena ini dapat menyebabkan bintik-bintik mengilap rontok,” kata seorang penjual ornamen di Frontgate, Kim Tokarski.

  • Membersihkan ornamen dari kayu

“Bersihkan varietas kayu dengan meniup debu dengan udara bertekanan rendah,” kata Cohoon. Dari sana, bersihkan debu atau kotoran berlebih yang ada pada ornamen dengan kain mikrofiber yang kering dan lembut.

Baca Juga : Makanan Indonesia yang Mendunia, Ada Yang Tau?

  • Membersihkan ornamen dari kaca

Bersihkan ornamen kaca dengan sikat kecil atau kemoceng untuk menghilangkan kotoran kering. Cohoon merekomendasikan untuk menyeka debu atau kotoran di atas ornamen ini dengan lembut agar permukaan tidak tergores. “Semprotkan kain lembut dengan pembersih kaca dan bersihkan ornamen dengan lembut,” kata Julie Kleski, seorang desainer ornamen di Frontgate.

  • Membersihkan ornamen dari logam

Dengan menggunakan udara bertekanan rendah, Cohoon merekomendasikan untuk meniup debu berlebih dari ornamen logam. Dari sana, bersihkan ornamen menggunakan kain mikrofiber yang lembut. “Jika kita masih melihat ada noda, berikan sedikit semir perhiasan dalam dosis kecil, lalu ikuti instruksi merek untuk membersihkan dan menambah kilau dengan benar,” imbuhnya.

  • Membersihkan

    ornamen yang dicat

Cohoon merekomendasikan untuk meniup debu dan mengelap kotoran menggunakan kain mikrofiber. “Jika membutuhkan opsi lain, pertimbangkan untuk menggunakan kuas cat kering untuk menyikat debu dari ornamen Nata,” ujar Kleski.

Makanan Indonesia yang Mendunia, Ada Yang Tau?

Makanan Indonesia yang Mendunia, Ada Yang Tau? – Bawang goreng baru saja menambah daftar panjang makanan Indonesia yang mendunia. Taste Atlas menobatkan bawang goreng sebagai bumbu terenak di dunia dan menempati peringkat kedua, sebagaimana diumumkan dalam laman Taste Atlas. “Bawang goreng adalah bumbu tradisional Indonesia. Bawang goreng dibuat dengan cara menggoreng bawang merah yang diiris tipis-tipis dalam minyak sampai bawang merah menjadi garing dan berwarna keemasan,” tulis laman tersebut. “Rasanya digambarkan pahit dan gurih. Setelah disiapkan, bumbu ini biasanya disimpan dalam stoples kedap udara untuk digunakan di kemudian hari,” sambungnya.

Deretan makanan Indonesia yang mendunia

Tak hanya bawang goreng, kuliner Indonesia lain juga telah dikenal dunia. Bahkan beberapa makanan telah di akui sebagai warisan budaya Indonesia oleh UNESCO.

1. Rendang

Rendang pernah menjadi makanan paling lezat nomor satu di dunia. Hidangan orang Minang ini terbuat dari daging, umumnya sapi yang di masak dengan santan. Proses pembuatannya membutuhkan waktu yang sangat lama, yakni sekitar 24 jam. Daging dan kuah santan itu di campur dengan rempah-rempah khas Indonesia dan di masak menggunakan api kecil hingga kuahnya mengering.

2. Nasi goreng

Di Indonesia, ada berbagai jenis olahan nasi goreng, seperti nasi goreng jawa, nasi goreng ikan asin, nasi goreng kambing, nasi goreng petai, dan nasi goreng dengan variasi lainnya. Kuliner berbahan dasar nasi ini sudah ada sejak abad ke-10. Konon, hidangan nasi goreng di pengaruhi oleh budaya Tionghoa yang di bawa orang China saat bermigrasi ke Indonesia.

3. Lumpia

Jajanan khas Semarang, Jawa Tengah, lumpia resmi di akui sebagai warisan budaya Indonesia oleh UNESCO sejak 2014. Lumpia merupakan makanan yang di dalamnya berisi berbagai macam varian, seperti sayur-sayuran dan daging. Di Semarang, lumpia yang terkenal adalah lumpia dengan isi rebung atau bambu muda yang padat. Tak ada aroma amis dari rebung yang di gunakan sebagai isian.

Baca Juga : AI Generatif Jadi Kebutuhan Kerja Tahun Depan

4. Tempe

Makanan khas Indonesia lainnya yang di akui UNESCO adalah tempe. Hidangan satu ini bahkan sudah tertulis dalam naskah Jawa Kuno, yakni Serat Centhini yang di buat pada abad ke-19. Dalam Serat Centhini tercantum naskah yang menceritakan sambal tempe, tempe goreng, dan tempe bacem. Tempe juga kaya akan protein dan gizi di dalamnya.

5. Rawon

Rawon masuk ke dalam deretan sup terenak di dunia versi Taste Atlas. Makanan khas Jawa Timur ini merupakan olahan daging yang di rebus ke dalam kuah berwarna hitam. Warna hitam dari kuah rawon terbuat dari rempah keluak yang di tambah dengan jeruk, serai, jahe, dan cabai.

AI Generatif Jadi Kebutuhan Kerja Tahun Depan

AI Generatif Jadi Kebutuhan Kerja Tahun Depan – AI generatif menjadi salah satu topik yang menggema di sepanjang tahun ini. Cabang dari kecerdasan buatan (artificial intelligence/AI) ini juga ditaksir menjadi salah satu kebutuhan kerja di tahun depan. Menurut laporan platform pembelajaran online Udemy, ada tiga aspek penting yang diperlukan oleh organisasi guna menyiapkan tenaga kerja di masa depan. Ketiganya meliputi keterampilan, AI generatif serta pengembangan kepemimpinan.

AI generatif

Menurut para ahli, AI generatif bisa menggantikan hingga 23 juta pekerjaan di Indonesia pada tahun 2030. Meski demikian, AI generatif juga ditaksir menciptakan hingga 23 juta pekerjaan baru pada tahun yang sama. Untuk itu, banyak perusahaan berupaya melatih karyawan memakai AI generatif dengan mengintegrasikan teknologi tersebut ke dalam rutinitas kerja sehari-hari. Data Udemy juga menunjukkan bahwa terjadi peningkatan pelatihan terkait AI sampai 60 persen dalam setahun terakhir. Peserta kursus di ChatGPT pun naik 4.419 persen pada kuartal I-2023.

Keterampilan (skill)

Sejumlah keahlian yang sebelumnya di anggap penting, kini tidak begitu relevan lagi. Pasalnya, setiap pekerjaan kini menuntut keterampilan yang lebih banyak lagi. Kondisi ini juga membuat perusahaan menekankan pengembangan dan validasi skill, ketimbang hanya bergantung pada gelar atau pengalaman kerja. Pada akhirnya, perusahaan juga berinvestasi pada pelatihan dan pengembangan bagi karyawan. Hal ini terlihat dari data Udemy yang menunjukkan adanya 10 juta pembelajar baru dengan lebih dari 134 juta kursus yang dipelajari dalam 12 bulan terakhir.

  • ChatGPT dari OpenAI
  • Environmental, Social, and Governance / ESG
  • Sertifikasi Google Professional Cloud DevOps Engineer
  • Ekonomi perilaku (Behavioral economics)
  • Strategi periklanan
  • Persiapan ujian sertifikasi dan perangkat lunak
  • Microsoft Azure Synapse Analytics
  • Autodesk 3ds Max
  • DevSecOps
  • Desain perangkat lunak

Baca Juga : Ilmuwan Manfaatkan Kayu Sebagai Sel Surya Ramah Lingkungan

Pengembangan kepemimpinan

Aspek selanjutnya yaitu pengembangan kepemimpinan. Aspek ini penting karena pekerja saat ini di nilai mengalami tekanan besar akibat perubahan seperti tren bekerja hybrib, kemunculan AI generatif, hingga kesenjangan keterampilan yang kian besar. Karena itu, selain skill dan AI generatif, penting bagi perusahaan untuk berinvestasi dalam hal pengembangan kepemimpinan, guna menghindari risiko transformasi digital di organisasi mereka. Data Udemy menunjukkan adanya peningkatan investasi dalam topik pengembangan kepemimpinan, seperti komunikasi, dasar-dasar manajemen, kecerdasan emosional, dan transformasi digital. Kursus coaching khususnya, mengalami lonjakan sebesar 177 persen dari tahun ke tahun, di antara para manajer dan tim kepemimpinan.

Ilmuwan Manfaatkan Kayu Sebagai Sel Surya Ramah Lingkungan

Ilmuwan Manfaatkan Kayu Sebagai Sel Surya Ramah Lingkungan – Cahaya matahari saat ini di anggap sebagai potensi besar dalam menyediakan sumber energi berkelanjutan yang menjanjikan. Meskipun sel surya pada umumnya berbahan silikon mampu mencapai efisiensi tinggi, proses produksinya yang rumit dan tingginya konsumsi energi seringkali berdampak pada pelepasan bahan kimia berbahaya. Baca juga: Inovasi Terbaru untuk Sel Surya yang Stabil dan Efisien Satu tantangan yang di hadapi sel surya lainnya adalah bahan dasar yang sering kali berasal dari plastik atau polimer yang di hasilkan dari minyak. Hal ini menimbulkan keprihatinan karena meskipun bersifat organik sel surya tetap tidak dapat di anggap sepenuhnya ramah lingkungan. Lantas, bagaimana kita menciptakan sel surya yang tidak hanya organik tetapi juga benar-benar ramah lingkungan.

Lignin pada kayu berpotensi sebagai pengganti

Penelitian terbaru dari Universitas Linkoping dan Royal Institute of Technology menyoroti potensi lignin kraft sebagai solusi untuk membuat sel surya lebih ramah lingkungan dan handal, di kutip dari Tech Xplore, Jumat (8/12/2023). Studi yang d publikasikan dalam jurnal Advanced Materials, mengungkap penggunaan kraft lignin diekstraksi langsung dari kayu sebagai lapisan antarmuka katoda pada sel surya organik. Meskipun masih sebagian kecil para peneliti berambisi untuk membangun sel surya yang hampir seluruhnya terbuat dari bahan kayu menggantikan material berbahan dasar minyak. “Kami ingin membangun sel surya yang efisien, andal, murah, dan ramah lingkungan,” kata Mats Fahlman, profesor di Laboratorium Elektronik Organik di Universitas Linkoping.

Baca Juga : Seberapa Efektif Terapi Air Jepang Dapat Menurunkan Berat Badan

Tidak beracun, ramah lingkungan, dan murah

Sel surya organik telah diadopsi terutama untuk penggunaan dalam ruangan dan dapat menggantikan baterai pada sensor serta perangkat hemat energi sejenisnya. Fahlman menyatakan bahwa ini merupakan langkah awal untuk masuk ke pasar sel surya organik dengan potensi pengembangan teknologi untuk aplikasi yang lebih besar seperti pasokan energi murni. Meskipun tidak akan mencapai tingkat efisiensi tertinggi kelebihan sel surya organik terletak pada karakteristiknya yang tidak beracun, ramah lingkungan, dan ekonomis. Dengan efisiensi sekitar 15-20 persen ini sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan sebagian besar aplikasi. Penerapan bahan kayu dalam pembuatan sel surya juga di anggap dapat meningkatkan aspek ramah lingkungan keseluruhan.

Mengapa memilih menggunakan kayu?

Kayu merupakan sumber daya yang melimpah dan terbarukan, menjadikannya bahan yang menarik untuk penerapan energi berkelanjutan, di kutip dari Life Technology, Jumat (8/12/2023). Keunggulan utamanya terletak pada kemampuannya terurai secara hayati dan tidak beracun memberikan manfaat positif untuk lingkungan dan kesehatan manusia. Keuntungan signifikan dari penggunaan kayu dalam sel surya organik adalah biayanya yang rendah. Ketersediaan kayu yang melimpah dan di peroleh dari sumber yang berkelanjutan membuatnya menjadi alternatif ekonomis di bandingkan dengan bahan yang biasa di gunakan dalam produksi sel surya.

Seberapa Efektif Terapi Air Jepang Dapat Menurunkan Berat Badan

Seberapa Efektif Terapi Air Jepang Dapat Menurunkan Berat Badan – Banyak orang telah mencoba berbagai perawatan dan metode kuno untuk menurunkan berat badan. Dari latihan kardio intensitas tinggi hingga diet ketat, beberapa metode efektif telah di rancang untuk membantu menurunkan berat badan. Melalui sejumlah riset, kita juga akan menemukan terapi air Jepang (Japanese water therapy) yang muncul dalam daftar metode untuk menurunkan berat badan. Meski terbilang sederhana, namun metode ini cukup populer dalam budaya Jepang karena dapat secara efektif membantu menurunkan berat badan. Lantas, apa sebenarnya terapi air Jepang dan apakah ada manfaat maupun risiko saat kita menjalaninya?

Apa itu terapi air Jepang?

Terapi air Jepang, atau yang juga di kenal dengan Suichiryou, adalah praktik tradisional minum air di Jepang dengan cara tertentu. Secara umum, kita hanya perlu meminum sekitar empat gelas 160-200 ml air bersuhu ruangan atau air hangat sebelum menyikat gigi atau makan apa pun di pagi hari. Meminum air setelah bangun tidur dapat membantu mengaktifkan organ-organ internal. Lalu untuk jadwal makan, kita dapat makan selama 15 menit saja setiap kali makan, dan kemudian menunggu setidaknya 2 jam sebelum makan atau minum apa pun. Sangat penting untuk meminum air secara perlahan dan sedikit demi sedikit demi membantu penyerapan. Hindari juga mengonsumsi minuman beralkohol atau berkafein pada malam sebelum memulai terapi air Jepang, karena itu dapat menghambat manfaat dan menimbulkan risiko. Pastikan air harus dalam suhu ruangan, tidak terlalu dingin atau terlalu panas. Terapi air Jepang harus di lakukan untuk periode yang berbeda untuk mengobati kondisi yang berbeda. Di sarankan agar seseorang melanjutkan terapi selama 10 hari untuk menyembuhkan sembelit, 30 hari untuk menyembuhkan tekanan darah tinggi dan diabetes tipe 2, dan 180 hari untuk menyembuhkan gejala kanker.

Manfaat potensial dari terapi air Jepang

Hidrasi

Hidrasi yang tepat sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, dan memulai hari dengan air putih membantu mengisi kembali cairan yang hilang selama tidur.

Detoksifikasi

Beberapa pendukung mengklaim bahwa terapi ini bisa membantu membuang racun dari tubuh dan meningkatkan fungsi ginjal.

Pencernaan yang lebih baik

Menunggu sebelum makan atau minum setelah dua gelas pertama dapat menstimulasi sistem pencernaan dan meningkatkan penyerapan nutrisi.

Meningkatkan kesehatan kulit

Hidrasi yang cukup dapat berkontribusi pada kulit yang lebih sehat.

Pereda nyeri

Beberapa orang berpendapat bahwa air putih Jepang dapat meringankan berbagai masalah kesehatan, termasuk sakit kepala dan nyeri pada tubuh

Efek Samping Makan Pisang Terlalu Matang

Efek Samping Makan Pisang Terlalu Matang – Pisang terlalu matang cenderung tidak menggugah selera karena daftar ibcbet teksturnya lebih lembek dengan kulit berwarna kecoklatan. Padahal, pisang terlalu matang masih termasuk bahan serba guna yang dapat diolah menjadi beraneka ragam makanan, seperti roti, bolu, hingga nugget. Tak kalah dari fungsinya dalam dunia kuliner, pisang kecoklatan dilengkapi dengan kandungan yang berkhasiat bagi kesehatan. Dilansir dari laman India Today, pisang kematangan kaya akan antioksidan yang dapat mencegah kerusakan sel dan penyakit kronis, seperti kanker. Sama seperti pisang pada umumnya, bahan pangan ini dapat meningkatkan kesehatan jantung, mengatur tekanan darah, dan memperbaiki suasana hati seseorang.

Efek samping makan pisang terlalu matang

1. Asupan gula naik

Saat pisang matang, kandungan pati, karbohidrat kompleksnya yang bermanfaat akan terurai menjadi gula sederhana maxbet seiring dengan berjalannya waktu. Sebagai gambaran, satu buah pisang kuning mengandung 6,35 gram pati. Sedangkan, saat terlalu matang, kandungan pati turun menjadi hanya 0,45 gram. Proses ini membuat tekstur pisang menjadi lebih lembek dengan rasa yang jauh lebih manis daripada tingkat kematangan sebelumnya. Di sisi lain, pisang berukuran sedang yang terlalu matang mengandung 17,4 gram gula total. Sementara pisang kuning dengan ukuran yang sama hanya mengandung 14,4 gram gula. Artinya, hanya dengan mendiamkan pisang lebih lama, terjadi peningkatan 3 gram gula yang sebagian besar berasal dari gula sederhana yakni fruktosa dan glukosa. Kondisi tersebut dapat meningkatkan asupan gula dalam tubuh, terutama jika terlalu banyak mengonsumsinya.

Baca Juga : Manfaat Mengonsumsi Okra, Sehatkan Jantung dan Kontrol Gula Darah

2. Kadar gula darah naik

Sebuah studi dalam jurnal Diabetic Medicine nova88 menemukan, penderita diabetes memiliki respons glikemik yang lebih rendah terhadap pisang kurang matang daripada pisang kematangan. Dengan demikian, kadar glukosa darah mereka tidak akan melonjak terlalu tinggi jika mengonsumsi pisang kurang matang. Sebaliknya, kadar gula darah akan cenderung naik jika penderita diabetes memilih untuk mengonsumsi pisang berwarna coklat. Hal tersebut di karenakan pisang terlalu matang lebih banyak mengandung gula sederhana daripada pisang kuning. Jika khawatir dengan konsumsi gula atau kadar gula darah, sebaiknya pilih pisang kuning atau yang tidak terlalu matang.

3. Potensi memperlambat pencernaan

Pisang kematangan lebih rendah serat, hanya memiliki 1,9 gram per buah atau sekitar 7 persen dari asupan yang direkomendasikan setiap hari. Di bandingkan pisang kuning, kandungan seratnya tercatat sebanyak 3,1 gram atau sekitar 11 persen dari asupan yang direkomendasikan. Penurunan asupan serat turut memperlambat proses yang tengah berjalan dalam saluran pencernaan. Namun, Banyak orang mengatakan bahwa pisang terlalu matang lebih mudah untuk di cerna di bandingkan pisang kuning.

Manfaat Mengonsumsi Okra, Sehatkan Jantung dan Kontrol Gula Darah

Manfaat Mengonsumsi Okra, Sehatkan Jantung dan Kontrol Gula Darah – Okra adalah sayuran yang berasal dari Asia dan banyak ditanam di Indonesia, Filipina, Malaysia, dan Thailand. Sayuran tersebut dapat tumbuh di dataran rendah dan dataran tinggi di hampir semua jenis tanah dengan pH tanah minimal 4,5. Dilansir dari laman Kementerian Pertanian, okra dapat diolah menjadi berbagai macam hidangan, seperti sup, digoreng, atau dimakan sebagai lalapan. Selain diolah sebagai masakan, okra juga dapat dikonsumsi apabila orang ingin menjaga kesehatan tubuh.

Manfaat okra

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Okra mengandung polifenol, senyawa alami dalam tumbuhan yang berperan sebagai antioksidan. Penelitian yang di terbitkan ke National Library of Medicine menunjukkan, kandungan antioksidan berguna untuk mengatasi beberapa gangguan kesehatan, seperti:

  • Tekanan Darah
  • Kolestrol
  • Peradangan yang berhubungan dengan penyakit jantung.

2. Menyehatkan saluran pencernaan

Okra kaya akan serat yang menurut penelitian dapat menurunkan risiko kanker kolorektal. Selain itu, okra mengandung serat yang di sebut pektin dalam jumlah tinggi. “Pektin adalah serat prebiotik seperti gel, yang berarti serat ini memberi makan bakteri baik di usus Anda,” ujar pakar nutrisi Cleveland Clinic Sereen Zawahri Krasuna. Ia menjelaskan, mikrobioma yang baik dalam usus berguna untuk mengurangi peradangan dan potensi kembung. Itu artinya, frekuensi buang air besar seseorang menjadi lebih baik dan bisa terhindar dari sembelit.

3. Memperkuat tulang

Okra adalah sumber kalsium yang sangat baik yang di perlukan untuk memperkuat tulang. Setengah cangkir okra mengandung sekitar enam persen kalsium harian. Zawahri mengatakan, okra juga mengandung vitamin K, nutrisi yang dapat larut dalam lemak dan berguna untuk menumbuhkan dan menjaga kekuatan tulang. “Satu setengah cangkir okra yang di masak memberi Anda 27 persen vitamin K yang di butuhkan setiap hari,” jelasnya.

Baca Juga : Pengertian Klorofil dan Fungsinya pada Tumbuhan

4. Mengontrol gula darah

Diabetes tipe 2 dapat terjadi ketika tubuh tidak memproses glukosa atau gula dengan baik. Kondisi tersebut perlu di hindari karena berpotensi menyebabkan komplikasi, seperti kerusakan organ dan peningkatan risiko penyakit jantung. Untungnya risiko terkena diabetes tipe 2 dapat dicegah dengan mengonsumsi okra yang dapat menjaga gula darah dan membuat perut tidak mudah lapar. Manfaat okra untuk menjaga gula darah telah di buktikan penelit

5. Kaya kandungan nutrisi

Manfaat lain mengonsumsi okra adalah sayuran ini memberikan asupan nutrisi yang beragam. Satu cangkir okra mengandung kalori, karbohidrat, lemak, serat, protein, natrium, gula, dan magnesium.

Pengertian Klorofil dan Fungsinya pada Tumbuhan

Pengertian Klorofil dan Fungsinya pada Tumbuhan – Klorofil umum dikenal sebagai zat hijau daun. Ia merupakan zat penghijau tumbuhan (terutama pada daun) yang berperan penting dalam situs slot gacor proses fotosintesis. Hal ini juga yang membuat daun berwarna hijau, karena kandungan molekul klorofil. Ia ada di hampir setiap tanaman di bumi karena mampu menyerap sinar matahari dengan baik. Semakin banyak cahaya yang diterima tumbuhan, semakin banyak energi yang dimilikinya untuk membuat makanan dan melakukan semua hal lain yang dilakukan oleh tumbuhan.

Pengertian klorofil

Klorofil merupakan pigmen terpenting Mahjong Ways 2 yang terlibat dalam fotosintesis, proses di mana energi cahaya di ubah menjadi energi kimia melalui sintesis senyawa organik.

  • Klorofil a dan b: Jenis klorofil utama yang di temukan pada tumbuhan tingkat tinggi dan ganggang hijau.
  • Klorofil c dan d: Di temukan, sering kali dengan klorofil a, pada alga yang berbeda.
  • Klorofil e: Jenis klorofil langka yang di temukan di beberapa ganggang emas.
  • Bakterio-klorofil: Klorofil yang terdapat pada bakteri tertentu.

Pada tumbuhan hijau, klorofil terdapat pada unit membran berbentuk cakram (tilakoid) dalam organel yang di sebut kloroplas. Struktur klorofil sangat mirip dengan hemoglobin, pigmen pembawa oksigen yang di temukan dalam sel darah merah mamalia dan vertebrata lainnya. Ada banyak jenis pigmen yang berbeda di alam, namun klorofil memiliki keunikan karena memungkinkan tanaman menyerap energi yang di butuhkan untuk membangun jaringan. Klorofil terletak di kloroplas tumbuhan, yang merupakan struktur kecil dalam sel tumbuhan, dan di sinilah fotosintesis berlangsung.

Baca Juga : Operasi Pengangkatan 300 Batu Ginjal, Air Putih, dan Minuman Boba

Fungsi klorofil pada tumbuhan

Klorofil memungkinkan tumbuhan hijau spaceman pragmatic memiliki kemampuan membuat makanannya sendiri. Klorofil di perlukan tumbuhan untuk melakukan fotosintesis. Ia menyerap energi dari cahaya, yang kemudian di gunakan untuk mengubah karbon dioksida menjadi karbohidrat. Klorofil ditemukan di hampir semua organisme fotosintetik, termasuk tumbuhan hijau, cyanobacteria, dan alga. Tugas utama klorofil pada tumbuhan adalah menyerap cahaya, biasanya sinar matahari. Energi yang di serap dari cahaya di transfer ke dua jenis molekul penyimpan energi. Melalui fotosintesis, tanaman menggunakan energi yang tersimpan untuk mengubah karbon dioksida dan air menjadi glukosa, sejenis gula. Tumbuhan kemudian menggunakan glukosa bersama dengan unsur hara yang di ambil dari tanah untuk pertumbuhan, membuat daun baru dan bagian tanaman lainnya. Proses fotosintesis menghasilkan oksigen yang kemudian di lepaskan oleh tumbuhan ke udara. Umumnya, tumbuhan yang menggunakan fotosintesis untuk dapat membuat makanannya sendiri disebut sebagai organisme autotrof.

Operasi Pengangkatan 300 Batu Ginjal, Air Putih, dan Minuman Boba

Operasi Pengangkatan 300 Batu Ginjal, Air Putih, dan Minuman Boba – Seorang perempuan berusia 20 tahun di Taiwan harus menjalani operasi pengangkatan batu ginjal. Dikutip dari Strait Times, setidaknya ada 300 batu ginjal yang diangkat dari organ ginjal perempuan tersebut. Sebagai informasi, batu ginjal adalah endapan keras yang terbuat dari mineral dan garam yang terbentuk di dalam ginjal. Informasi mengenai adanya operasi pengangkatan 300 batu ginjal ini awalnya di sampaikan pihak Pusat Medis Chi Mei dalam situs rumah sakit yang di unggah pada 8 Desember 2023.

Gejala yang di rasakan

Perempuan bernama Xiao Yu ini awalnya datang ke rumah sakit dengan keluhan demam dan nyeri hebat di area punggung bawah. Setelah di lakukan pemeriksaan ultrasonografi (USG) dokter unit gawat darurat (UGD) menemukan bahwa ginjal kanannya bengkak berisi cairan dan terdapat batu ginjal di dalamnya. Berdasarkan pemeriksaan CT Scan kemudian di ketahui bahwa ukuran batu ginjal perempuan tersebut bervariasi, mulai sekitar 5 milimeter (mm) hingga 2 sentimeter (cm). Pemeriksaan darah menunjukkan, perempuan muda ini mengalami peningkatan jumlah sel darah putih. Guna menangani kondisi Xiao Yu, dokter kemudian memberikan resep antibiotik kepadanya. Mereka selanjutnya mengeluarkan cairan dari ginjalnya, serta melakukan operasi invasif minimal untuk menghilangkan lebih dari 300 batu ginjal tersebut. Kondisi pasien stabil setelah operasi dan di pulangkan setelah beberapa hari observasi.

Baca Juga : Pemerintah Tetapkan Tarif Pengisian Daya Mobil Listrik Rp 2.466 per kWh

Sering minum boba

Xiao Yu di ketahui tidak suka minum air putih dan justru lebih sering minum bubble tea. Bubble tea adalah minuman asal Taiwan hasil kombinasi antara teh hitam dan susu yang di beri topping berupa bubble (boba) Dr Lim Che, ahli urologi yang melakukan operasi tersebut mengatakan, 9,6 persen orang di Taiwan mungkin pernah terkena batu ginjal setidaknya sekali seumur hidup mereka. Dari jumlah tersebut, pria 3 kali lebih mungkin terkena batu ginjal di bandingkan seorang wanita. “Penderita batu ginjal biasanya berusia antara 50 dan 60 tahun,” ujarnya. Hal ini terjadi karena pada waktu tersebut, orang lebih mungkin untuk mengalami dehidrasi. Ketika asupan cairan lebih sedikit atau lebih sedikit, hal ini menyebabkan urine menjadi lebih pekat yang pada gilirannya membuat mineral menyatu dan mengkristal menjadi batu.

Pemerintah Tetapkan Tarif Pengisian Daya Mobil Listrik Rp 2.466 per kWh

Pemerintah Tetapkan Tarif Pengisian Daya Mobil Listrik Rp 2.466 per kWh – Tren penggunaan kendaraan listrik, terutama mobil, di Tanah Air terus mengalami peningkatan setiap tahunnya. Berdasarkan data dari Gabungan Industri Kendaraan Bermotor Indonesia (Gaikindo) pada Agustus 2023, volume penjualan wholesale mobil listrik berbasis baterai atau battery electric vehicle (BEV) di Indonesia mencapai 1.329 unit. Angka tersebut naik 24 persen secara month-on-month (mom) dibandingkan Juli 2023 dan lebih tinggi 30 persen secara year-on-year (yoy) dibandingkan Agustus 2022. Jika diakumulasi, volume penjualan wholesale mobil listrik BEV di dalam negeri selama periode Januari hingga Agustus 2023 mencapai 82.000 unit. Pencapaian tersebut naik sekitar lima kali lipat dibandingkan Januari hingga Agustus 2022, yang mana penjualan wholesale pada tahun itu hanya sekitar 16.000 unit. Terdapat sejumlah alasan yang melatari tingginya minat terhadap penggunaan mobil listrik, seperti pajak yang lebih terjangkau, ramah lingkungan, perawatan yang lebih murah, dan biaya pengisian daya baterai yang terbilang kompetitif. Terkait biaya, Berdasarkan Peraturan Menteri ESDM Nomor 1 Tahun 2023 tentang Penyediaan Infrastruktur Pengisian Listrik Untuk Kendaraan Bermotor Listrik Berbasis Baterai. Tarif pengisian daya listrik di stasiun pengisian kendaraan listrik umum (SPKLU) di tetapkan sebesar Rp 2.466 per kilowatt hour (kWh).

Infrastruktur penunjang terus bertambah

Seiring meningkatnya tren penggunaan mobil listrik yang ada di masyarakat, pemerintah terus menggenjot berbagai infrastruktur untuk menunjang mobilitas kendaraan tersebut, termasuk SPKLU. Meski jumlahnya belum sebanyak stasiun pengisian bahan bakar umum (SPBU), tapi jumlah SPKLU yang ada di Tanah Air terus mengalami peningkatan. Di lansir dari laman Indonesia.go.id, Minggu (20/8/2023), jumlah SPKLU yang sudah beroperasi hingga Juli 2023 mencapai 842 unit dan SPBKLU 1.630 unit. Adapun sebanyak 616 SPKLU di antaranya di kembangkan oleh PT perusahaan Listrik Negara (PLN). Pemerintah melalui Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) pun menargetkan penambahan jumlah SPKLU di Tanah Air menjadi 1.030 unit pada 2023. Selain SPKLU, peningkatan pengisian daya untuk rumah atau home charging saat ini juga terus mengalami peningkatan. Berdasarkan data dari PLN pada semester 1 2023, realisasi home charging mencapai 1.933 pelanggan atau naik 119,4 persen dari total 881 pelanggan pada 2022.

Bahaya Menahan Bersin, Terbaru Bisa Bikin Tenggorokan Robek

Bahaya Menahan Bersin, Terbaru Bisa Bikin Tenggorokan Robek – Seorang pria mengalami robek di bagian tenggorokannya usai dirinya menahan bersin. Menurut ahli medis, kejadian yang dilaporkan dalam jurnal BMJ Case Reports tersebut merupakan yang pertama kalinya dan kejadian langka. “Setiap orang harus disarankan untuk tidak menahan bersin dengan cara mencubit hidung sambil menutup mulut karena dapat mengakibatkan perforasi trakea (batang tenggorokan),” tulis Rasads Misirovs salah satu penulis jurnal tersebut.

Terjadi saat mengemudi

Dalam jurnal dijelaskan, peristiwa itu terjadi saat pria tersebut tiba-tiba mengalami demam saat sedang mengemudi mobilnya. Namun, alih-alih meletakkan jarinya di bawah hidung atau membiarkan bersinnya keluar, dia malah memencet hidung dan menutup mulutnya. Hasilnya, kekuatan bersin yang ditekan menyebabkan lubang kecil berukuran dua kali dua milimeter di tenggorokannya. Penutupan saluran napas pria tersebut membuat peningkatan tekanan, yang menyebabkan bersin 20 kali lebih kuat dari biasanya dan menyebabkan kerusakan parah. Kemudian, pria tersebut mencari pertolongan karena dia merasakan sakit yang parah dan lehernya bengkak di kedua sisi. Namun, pria tersebut mengaku tak mengalami kesulitan bernapas, berbicara, atau menelan. Hasil rontgen mengungkapkan bahwa pria tersebut menderita emfisema bedah yaitu suatu penyakit di mana udara terperangkap di balik lapisan jaringan terdalam pada kulit. Meskipun tidak memerlukan operas, ia tetap menjalani observasi di rumah sakit selama dua hari untuk memastikan tanda-tanda vitalnya, termasuk oksigen tetap stabil. Setelah keluar dari rumah sakit, dokter memberinya obat penghilang rasa sakit dan obat demam serta menyarankan dia untuk menghindari aktivitas fisik yang menuntut selama dua minggu.

Baca Juga : Alasan Mengapa Perlu Minum Air Putih Sebelum Minum Kopi di Pagi Hari

Fakta bersin

Bersin merupakan salah satu pertahanan tubuh untuk mengeluarkan asap, kotoran, dan benda asing lain yang ada di paru-paru. Bersin terjadi karena lapisan hidung mengirim sinyal listrik ke bagian otak. Selanjutnya, sinyal ini akan memberi tahu otak bahwa hidung perlu membersihkan dirinya sendiri. Kemudian, otak akan memberi sinyal kepada tubuh bahwa inilah saatnya tubuh melakukan pembersihan sendiri di bagian hidung yang disebut dengan bersin. Karena itulah ketika akan bersin, tubuh akan merespon untuk mempersiapkan diri dari kontraksi yang akan terjadi.

Kecepatan udara saat bersin

Saat bersin, rata-rata kecepatannya sekitar 100 meter per detik, seperti yang di lansir dari Pop Science. Kecepatan yang di hasilkan oleh bersin setara dengan udara yang di keluarkan saat batuk dengan intensitas yang keras. Meskipun demikian, bersin bermanfaat untuk melindungi badan dari alergen, kuman, dan bakteri yang ada di lingkungan sekitar kita. Menurut peneliti, menahan bersin dapat membuat tekanan bersin menjadi 5-24 kali lipat daripada bersin biasa.

Alasan Mengapa Perlu Minum Air Putih Sebelum Minum Kopi di Pagi Hari

Alasan Mengapa Perlu Minum Air Putih Sebelum Minum Kopi di Pagi Hari – Menyeruput secangkir kopi setelah bangun tidur menjadi salah satu rutinitas sebagian orang. Kopi mengandung kafein yang bermanfaat untuk menambah energi dan memperbaiki suasana hati, yang pada akhirnya dapat mendukung tubuh dalam menjalani aktivitas selanjutnya. Akan tetapi, menurut ahli gizi, seseorang harus minum segelas air putih terlebih dahulu sebelum menikmati secangkir kopi di pagi hari. Hal ini dilakukan lantaran kopi bersifat asam dan dapat mengganggu sistem tubuh serta memicu asam lambung bila dikonsumsi sebagai minuman pembuka, dikutip dari The Indian Express (6/10/2022). Tak hanya itu, ada sejumlah alasan lain mengapa Anda perlu minum air putih sebelum minum kopi di pagi hari.

Alasan minum air putih sebelum minum kopi di pagi hari

1. Tubuh perlu dihidrasi terlebih dahulu

Alasan pertama mengapa harus minum air putih sebelum minuman berkafein, baik itu kopi atau teh yakni karena Anda harus menghidrasi seluruh tubuh terlebih dahulu setelah bangun tidur. Banyak orang percaya bahwa teh dan kopi sebenarnya meremajakan tubuh, tetapi sebaliknya, kedua minuman berkafein itu justru akan mengeringkan tubuh dari dalam. Di sisi lain, minum air putih di pagi hari dapat membantu membuang racun dan mengencerkan kadar asam yang ada di perut. Sehingga, ini bisa untuk menjaga tubuh agar tetap sehat.

2. Menjaga kesehatan gigi

Kopi mengandung tanin, yang merupakan bahan kimia yang bertanggung jawab atas perubahan warna gigi. Saat Anda meminum minuman panas berkafein, bahan kimia ini dapat membentuk lapisan pada enamel gigi dan menyebabkan perubahan warna pada gigi. Di sisi lain, minum segelas air putih suam-suam kuku atau suhu kamar dapat menawarkan bantuan untuk gigi Anda. Para ahli setuju, ketika seseorang minum air putih 15 menit sebelum secangkir kopi pertama, itu dapat membantu menghasilkan lapisan pelindung yang mengurangi kemungkinan pewarnaan.

Baca Juga : Perusahaan China “Hidupkan” Orang Meninggal dengan AI, Tarif Puluhan Juta Rupiah

3. Meningkatkan metabolisme tubuh Air…

Air puth yang di minum di pagi hari dalam keadaan perut kosong memiliki banyak manfaat, salah satunya dalam memastikan metabolisme tubuh berjalan dengan baik. Ketika seseorang minum kopi. Itu cenderung meningkatkan kadar kortisol, yang dapat membuat seseorang merasa waspada dan terjaga, namun terkadang juga membuat stres dan cemas. Perlu di ketahui bahwa kadar kortisol sudah mencapai puncaknya saat di pagi hari. Untuk itu, sejatinya seseorang tidak membutuhkan kafein di pagi hari setelah bangun tidur untuk meningkatkan eneri dan kewaspadaan. Jadi, seseorang dapat mengandalkan tubuh untuk mengisi bahan bakar sendiri di pagi hari. Baru setelah beberapa jam kemudian di perbolehkan untuk mengonsumsi kopi ketika kadar kartisol sudah mulai turun.

4. Mencegah iritasi perut

Alasan lain mengapa harus minum air putih terlebih dahulu sebelum minum kopi yakni untuk mencegah terjadinya iritasi perut. Teh atau kopi mungkin memberi dorongan energi, tetapi mengonsumsi dalam perut kosong dapat menyebabkan gangguan pencernaan, mulas, dan menderita keasaman. Sehingga, memulai hari dengan segelas air putih dapat mengurnagi risiko terkena asam lambung. Untuk orang-orang yang menderita maag, minum air putih di pagi hari juga dapat membantu mengurangi gejala dan mencegah maag kambuh.

Perusahaan China “Hidupkan” Orang Meninggal dengan AI, Tarif Puluhan Juta Rupiah

Perusahaan China “Hidupkan” Orang Meninggal dengan AI, Tarif Puluhan Juta Rupiah – Kehilangan sosok yang di cintai, seperti keluarga atau teman yang meninggal memang terasa menyakitkan bagi sebagian orang. Kini, perkembangan teknologi memungkinkan orang yang di tinggalkan dapat “berkumpul” bersama mereka yang sudah tiada. Di China, misalnya, sebuah perusahaan memanfaatkan artificial intelligence (AI) atau kecerdasan buatan untuk “menghidupkan” kembali orang yang sudah meninggal. Keberadaan AI memberikan kesempatan bagi orang yang kehilangan sosok di cintai agar dapat mendengar suara atau melihat mendiang dalam wujud audio atau avatar.

AI bisa tiru suara orang meninggal

Kecanggihan AI “menghidupkan” sosok yang sudah tiada telah dirasakan manfaatnya oleh Seakoo Wu. Ia adalah seorang ayah yang kehilangan anaknya, Xuanmo (22) yang meninggal karena stroke saat kuliah di Universitas Exeter, Inggris pada 2022. Di sebuah pemakaman di China bagian timur, Wu mengeluarkan dan meletakkan ponsel di atas nisan mendiang anaknya. Ponsel tersebut kemudian mengeluarkan suara Xuanmo yang tidak pernah di ucapkan sebelumnya. Namun bisa terdengar sampai ke telinga Wu karena dibuat dengan AI. “Saya tahu kamu sangat kesakitan setiap hari karena saya, dan merasa bersalah serta tidak berdaya,” ujar Wu di kutip dari France24. “Meskipun saya tidak bisa berada di sisimu lagi, jiwa saya masih ada di dunia ini, menemanimu menjalani hidup,” tambahnya.

Baca Juga : 7 Pegawai Puskesmas di Sumsel Diduga Manipulasi Berkas untuk Seleksi PPPK

Kecanggihan AI “hidupkan” orang meninggal

Wu adalah satu dari sekian banyak orang di China yang beralih ke AI untuk menciptakan avatar yang mirip dengan orang yang telah meninggal. Namun, Wu ingin membuat replika yang sepenuhnya realistis dan berperilaku seperti anaknya yang telah meninggal dan berada dalam realitas virtual. “Setelah kami menyinkronkan realitas dan metaverse, saya akan memiliki anak saya lagi. Saya bisa melatihnya sehingga ketika ia melihat saya, ia tahu bahwa saya adalah ayahnya,” kata Wu. Wu kini mulai meneliti cara untuk “membangkitkan” sosok anaknya setelah ChatGPT booming di China. Wu memutuskan untuk mengumpulkan foto, video, dan rekaman audio milik putranya lalu membayar perusahaan AI untuk mengkloning suara dan wajah Xuanmo.

7 Pegawai Puskesmas di Sumsel Diduga Manipulasi Berkas untuk Seleksi PPPK

7 Pegawai Puskesmas di Sumsel Diduga Manipulasi Berkas untuk Seleksi PPPK – Sebanyak tujuh orang peserta seleksi pegawai pemerintah dengan perjanjian kerja (PPPK) di Kabupaten Empat Lawang, Sumatera Selatan, terancam batal mengikuti tes lantaran di duga telah memanipulasi Surat Keterangan (SK). Hal itu terungkap saat Badan Kepegawaian dan Pengembangan Sumber Daya Manusia (BKPSDM) Kabupaten Empat Lawang menerima laporan enam pegawai honorer dari Puskesmas Nanjungan. Kepala Bidang Pengadaan, Pemberhentian, dan Informasi BKPSDM Empat Lawang, Yulian Septa mengatakan, mereka sebelumnya menerima laporan enam pegawai puskesmas Nanjungan bahwa adanya manipulasi SK kerja.

7 Pegawai Puskesmas di Sumsel Diduga Manipulasi

Laporan itu kemudian di tindaklanjuti dengan melakukan klarifikasi dari pihak Puskesmas dan pengecekan data. Hasilnya, tujuh peserta yang mendaftar sebagai PPK itu ternyata memalsukan SK, padahal masa kerja mereka masih di bawah dua tahun. Sedangkan masa pendaftar PPPK adalah di atas dua tahun. “Kami sudah cek ternyata kalau (SK) yang di-upload di sistem itu sudah 2 tahun lebih bekerja sehingga Panselda meluluskan. Namun, kenyataanya belum sampai dua tahun,” kata Yulian, melalui sambungan telepon, Jumat (15/12/2023). Yulian menerangkan, temuan manipulasi SK itu akan di bawa ke pihak inspektorat. Ia pun tak menampik, tujuh nama peserta PPK tersebut terancam di batalkan dan tidak lulus seleksi. “Bisa kami lakukan batalkan kelulusan administrasinya kalaupun yang bersangkutan ternyata nilainya tinggi,” ujarnya.

Baca Juga : 5 Strategi Investasi Hadapi Awal 2024 Yang Harus Kamu Tau

Sementara itu, Yulian memastikan bahwa enam orang honorer Puskesmas yang di paksa mengundurkan diri yang juga sebagai pelapor di pastikan tidak akan kehilangan pekerjaan. “Besok rencana kami lakukan hal bersifat penenangan dan klarifikasi untuk 6 orang yang pengaduan ini karena sempat mau di lakukan pemberhentian, insha allah itu tidak akan terjadi karena kami yakin kan yang berhak pasti akan tetap mendapatkan haknya,” tegasnya. Hasil penyelidikan sementara, tujuh pegawai yang mendaftar PPPK itu berani memalsukan surat SK di atas dua tahun lantaran mendapatkan instruksi dari Kepala Puskesmas Nanjungan. Dalam pemeriksaan itupun kepala Puskesmas Nanjungan mengamini bahwa sudah tujuh orang tersebut di daftarkan sebagai PPPK atas kesepakatan bersama. “Tadi sudah di tegur karena memang perbuatan itu sudah melanggar Permenpan terkait penerimaan dan sudah di teruskan ke inspektorat untuk tindak lanjutnya,” tegasnya.

5 Strategi Investasi Hadapi Awal 2024 Yang Harus Kamu Tau

5 Strategi Investasi Hadapi Awal 2024 Yang Harus Kamu Tau – Investor harus mempersiapkan strategi investasi untuk menghadapi 2024. Strategi investasi yang di terapkan sejak awal tahun harapannya membawa hasil optimal untuk tujuan keuangan investor. Lantas, apa strategi investasi yang harus di terapkan investor untuk tahun depan? Perencana keuangan sekaligus Head of Advisory and Investment Operations PINA Rista Zwestika mengatakan, pada dasarnya tidak ada strategi investasi yang cocok untuk semua.

“Keputusan untuk tetap berinvestasi atau melakukan penyesuaian harus di dasarkan pada evaluasi teliti terhadap situasi ekonomi dan keuangan,” kata dia kepada Kompas.com, dikutip Jumat (15/12/2023). Rista menambahkan, strategi investasi juga harus di dasarkan pada tujuan investasi pribadi. Untuk 2024, Rista menyebut, seorang investor pertama-tama perlu mengevaluasi portofolionya. Caranya dengan mempertimbangkan apakah alokasi aset masih sesuai dengan tujuan dan toleransi risiko.

Di samping itu, investor juga perlu mempertimbangkan tingkat risiko yang ada. Kekhawatiran soal potensi penurunan nilai investasi perlu di ikuti dengan penyesuaian protofolio. Investor perlu ingat, pasar keuangan dapat berubah-ubah dan investasi selalu memiliki risiko. “Penting juga untuk memahami, tidak ada jaminan keuntungan dalam investasi, dan hasil masa lalu tidak menjamin hasil di masa depan,” tegas Rista. Untuk memulai perjalanan investasi pada 2024, berikut ini adalah beberapa strategi yang perlu di pahami investor dalam perjalanan investasi.

5 Strategi Investasi Hadapi Awal 2024 

1. Tujuan investasi

Ketika investor berinvestasi untuk tujuan jangka panjang seperti pensiun, pertmbangkan untuk mempertahankan investasi meskipun terjadi fluktuasi pasar jangka pendek.

2. Analisis fundamental

Investor perlu meninjau kondisi ekonomi dan kondisi perusahaan yang mendasari investasi. Strategi ini dapat membantu investor memahami potensi pertumbuhan dan risiko investasi ke depan.

3. Pantau berita dan peristiwa ekonomi

Investor perlu mengikuti perkembangan informasi ekonomi yang dapat mberpengaruh pada pasar. Sebagai catatan, perubahan kebijakan pemerintah, suku bunga, dan faktor-faktor global dapat memiliki dampak signifikan pada kinerja investasi.

4. Fleksibilitas strategi

Investor juga perlu lentur pada berbagai kemungkinan dalam menjalankan strategi investasi. Investor di harapkan tidak ragu untuk menyesuaikan portofolio seiring perubahan kondisi pasar dan ekonomi.

5 Strategi Investasi

Investor yang memiliki tujuan investasi jangka panjang, harus mempertimbangkan cara investasi yang teratur. Salah satu metode yang dapat di coba adalah dollar cost averaging, atau tetap berinvestasi secara teratur dan rutin tanpa memerhatikan harga. Investasi teratur dapat membantu mengurangi flutuasi pasar pada portofolio investor.